Screenshot: YouTube

IAKO oko nas sve vrišti i odzvanja božićnom radošću i euforijom shoppinga, postoji veliki postotak ljudi koji se ovih dana osjećaju tužno i usamljeno. Ovo stanje se ne odnosi na one kojima je, primjerice, potrebna humanitarna pomoć, nego na prosječne građane koji loše podnose blagdansku euforiju.

Christmas blues ili božićna tuga odavno je usvojen pojam u psihologiji i to je, prema pisanju svjetskih časopisa za psihologiju, najmračnija strana Božića.

Budući da ovih dana gledamo sretne, ali i nervozne ljude po trgovačkim centrima, ljudi koji osjećaju božićni blues su gotovo neprimjetni, piše Metro. Važno je napomenuti da božićna depresija ne napada depresivne ljude nego prvenstveno osobe koje su usamljene, osobe koje žive same, daleko od članova obitelji, osobe u velikim gradovima koje nemaju puno prijatelja, starije osobe koje su izgubile životne partnere, osobe koje su se razvele, prekinule emocionalnu vezu ili doživjele smrt bliske osobe pa im je ovo prvi blagdani bez tih dragih osoba.

Takvi ljudi znaju se pretvoriti u Grincha i kvariti blagdane ljudima oko sebe, što ih čini još tužnijima. Psiholozi savjetuju da se u ovakvim stanjima izbjegava masovni konzumerizam, gužve u shopping centrima i pretjerano trošenje novca. Blagdansko okruženje valja prilagoditi sebi i svojim potrebama, i nikako ne treba biti dio mase, a pogotovo trošiti novac koji nemate i ići u minuse, jer će to samo pogoršati stvari kada računi dođu na naplatu.