KLINIČKA psihologinja Deborah Grody za Time je kazala da je veza bez svađe znak da ona neće trajati.

"Veze koje se ne mogu spasiti su one u kojima nema trzavica ili ih uopće nije ni bilo. Oni parovi koji su pronašli savršenu formulu za skladan suživot su postali ravnodušni i ne svađaju se jer ih nije briga. Oni će vjerojatno završiti razvodom", kazala je Grody.

Nakon svađe treba iskreno razgovarati

Ona tvrdi da to ne znači da parovi koji se često svađaju imaju bolju vezu nego su to oni koji imaju konstruktivnu svađu. "Iskreni razgovori koji slijede nakon svađe nadmašuju kratkotrajnu neugodnost izazvanu izražavanjem ljutnje", istakla je.

Profesor Noam Ostrander je mišljenja da se partneri najčešće svađaju oko istih stvari te u tim slučajevima ništa ne rješavaju, a kako bi se prekinuo taj ciklus on savjetuje da se zaustave i dođu do korijena problema. Prema njegovim riječima, korištenje rečenica "Ti nikad" ili Ti uvijek" mogu izazvati osjećaj kod partnera kao da ga napadate.

Saslušajte partnera bez upadanja u riječ

Umjesto da koristite ovaj ton profesor preporučuje da budete izravniji i tražite od partnera da obavi određeni zadatak. "Prečesto dolazi i do toga da se tijekom svađe ništa ne rješava jer su oba partnera zauzeta razmišljanjem o tome što će reći sljedeće umjesto da zapravo slušaju ono što se govori", rekao je i savjetovao da ako vam je stalo do veze i partnera trebate ga slušati bez upadanja u riječ.

"Ako postoji nešto što ne razumijete, korisno je da to razjasnite prije nego reagirate i da pokažete namjeru da želite shvatiti ono o čemu partner govori. Također, stavljanje svađe 'na pauzu' omogućit će vam da razmišljate jasnije i shvatite što je stvarni problem te uspijete vidjeti stvari iz perspektive partnera", rekao je.

Najbolja stvar kada stavite svađu "na pauzu" je to što možete savladati probleme bez da ih pogoršate. "Većinu vremena, tijekom svađe riječi se izgovaraju u ljutnji, a riječi se ne mogu povući", zaključila je Grody.