Seid Serdarević: Radim više nego ikad, ali briga o zdravlju je sveprisutna
NIJE novost da su se stvari promijenile, da dnevni rasporedi izgledaju drugačije i da nam polako počinje nedostajati stari način života, druženja i dogovaranja poslova. "Novo normalno" naš sugovornik, glavni urednik i suvlasnik nakladničke kuće Fraktura Seid Serdarević, naziva "novim abnormalnim", a zašto je tako i kako se snalazi u tome, rekao nam je u nastavku.
Granice između radnog vremena i onog namijenjenog opuštanju i odmoru sve su tanje, a Seid nam je opisao kako to izgleda kod njega. "Uvijek postoje dvije strane, tako je i u mom slučaju. S jedne je strane zadovoljstvo jer se bavim poslom u kojem uživam, koji volim i za koji sam se školovao, što je ipak rijetki privilegij, a s druge, pak, taj posao zahtijeva da ste doslovno od 0 do 24 u njemu, da razmišljate o novim rukopisima, da ih čitate, da uskačete kolegama upomoć, razgovarate s autorima i brinete se za stabilnost poslovanja. U svakom slučaju, adrenalina ne nedostaje nikada", ustvrdio je Serdarević. Ipak, takav način života Seidu ne predstavlja stres jer, kako nam je rekao, život je po definiciji stresan ako je aktivan i dinamičan.
Prilika da iz temelja promijenimo naše živote
"Posljednjih mjeseci upravo zbog izazova koje je nametnula pandemija radimo više nego do sada. Bavim se novim projektima i rekao bih da imam više motivacije i energije nego ikada. Svaka kriza prilika je za promjenu, a mi smo sada usred krize koja bi mogla temeljito promijeniti naše živote. Te promjene ne smijemo se bojati, nego se s njom trebamo suočiti i vidjeti kako da iz svega toga izađemo bolji i živimo u uređenijem svijetu, kako lokalno tako i globalno", istaknuo je Seid govoreći o prilagodbi novoj stvarnosti i novim uvjetima života i rada.
Pandemija je, napomenuo je, utjecala na svačiju svakodnevicu, ali prebrzo i neprirodno. "Ovo, naravno, nije novo normalno, nego novo abnormalno. Manje je direktnog kontakta, tako da više sastanke odrađujemo virtualno putem digitalnih platformi, no one su iznimno iscrpljujuće. Osim što se na njemu razmjenjuju ideje, sastanak uživo je i razmjena energije, a na taj se način i brže i efikasnije dođe do rješenja. Usto, osjetno se smanjio broj kulturnih događaja - koncerata, kazališnih predstava itd. - svega onoga što život čini dokraja ispunjenim i plodonosnim, inspirativnim", smatra Serdarević.
Ako su nam aktivnosti koje volimo i koje nas ispunjavaju ograničene ili uskraćene radi višeg cilja, nema razloga da se prepustimo letargiji. Posebice kada je zdravlje u pitanju. Osoba je zadovoljna i u ravnoteži kad uskladi fizički i duhovni dio sebe, sve ono što je čini onakvom kakva jest. Kao temelj brige o zdravlju Seid vidi pravilnu, dobru i raznoliku prehranu. "Kuhamo sami i biramo kvalitetne namirnice. Zdravlje održavam svakodnevnim šetnjama, koje su višestruko korisne - kao vrijeme za razmišljanje i kao tjelesna aktivnost. Dva do tri puta tjedno idem u teretanu, na bazen i u saunu, no to se prorijedilo otkako je počela epidemija. Zato sam iznova krenuo planinariti u društvu dragih mi osoba", otkrio nam je glavni urednik Frakture.
Potrebno je ići korak dalje od prehrane i aktivnosti
"Vlastito zdravlje, a samim time i zdravlje naših najbližih, trebalo bi nam biti na prvome mjestu, no često to zaboravljamo. Ako se brinemo o automobilu, onda se trebamo brinuti i o sebi", naglasio je Serdarević, svjestan da nijedan posao ne možemo raditi ako smo bolesni, niti takvi možemo uživati u životnim radostima.
"Nažalost, zdravstveni fokus je na trenutačnoj situaciji i ne vodimo se najboljim praksama, koje smo, uostalom, i sami izmislili i proveli diljem svijeta prema metodama dr. Andrije Štampara, a koje kažu da su najvažnije higijena i prevencija. Stoga, ako se zdravstveni sustav ne brine dovoljno o tome, moramo to činiti sami. Najbolji je način za to da imamo dogovorene redovite sistematske preglede, barem jednom godišnje, da redovito odlazimo stomatologu, također bar jednom godišnje, a bilo bi izvrsno kada bi se i kontrola vida obavila jednom na godinu, posebno zato što svi radimo na računalima i drugim zaslonima više nego ikada", smatra Serdarević.
"Upravo je iz ovih razloga važno ugovoriti neku vrstu dopunskog zdravstvenog osiguranja, jer smo i u slučaju potresa vidjeli da su oni s ugovorenim osiguranjem imovine brže i lakše krenuli u obnovu svojih domova. Zato sam ja svoje osiguranje zdravlja sa sigurnošću prepustio Croatia osiguranju. Činjenica da sam osiguran kod osiguranja koje najbolje spaja tradiciju i inovacije ulijeva mi još veću sigurnost u neizvjesnim vremenima", zaključuje glavni urednik Frakture.
Dopunsko zdravstveno osiguranje Croatia osiguranja u potpunosti pokriva participacije u troškovima zdravstvene zaštite iz obveznog zdravstvenog osiguranja. Uz policu Croatia dopunskog osiguranja, osim osnovnog pokrića, ostvarujete i besplatno pokriće B-liste lijekova u prvoj godini osiguranja*.
Ako ugovorite dopunsko zdravstveno osiguranje u Croatiji do 30. 11. 2020. godine, na poklon dobivate besplatan paket laboratorijskih pretraga Lab Prevent, koje omogućavaju detaljan uvid u zdravstveno stanje te utvrđivanje općeg zdravlja i krvne slike.
Pretrage možete obaviti u Croatia poliklinikama u četiri regionalna centra - Zagrebu, Splitu, Puli i Koprivnici - te suradnim ustanovama.
* B-lista lijekova uključuje dva pakiranja svakog lijeka s dopunske liste lijekova (B-liste) po nezaštićenom imenu lijeka u godini osiguranja.
bi Vas mogao zanimati
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti