index.hr index.hr

Jagode punjene kremom od banana

Ž.M.
12:00, 31. srpnja 2013.

Foto: Pinterest 

AKO ste raspoloženi za nešto slatko, a ne želite prekršiti dijetu ova je poslastica baš za vas. Osim što će utažiti vašu želju za slatkim, bogata je zdravim antioksidansima, hranjivim tvarima i vlaknima. Slatke jagode i banana vratit će vam energiju dozom vitamina, zdravih ugljikohidrata i proteina iz vrhnja. Savjet: napravite duplu količinu, jer ih i djeca obožavaju.

 
Sastojci:
 
8 jagoda
50 g jogurta
pola male banane
1 žlica nasjeckanih badema
 
Napravite pire od banane i umiješajte jogurt. Nožem izdubite rupu u svakoj jagodi. Napunite svaku jagodu mješavinom banane i jogurta i pospite bademima. 
 
Osam punjenih jagoda ima 145 kalorija, odnosno 18 kalorija po jagodi zato uživajte bez grižnje savjesti!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara