U ODNOSU majka-dijete roditelj ima najveći dio emocionalne odgovornosti pa je puno više toksičnih majki nego kćeri. Nije uvijek jasno kada roditelj prijeđe granicu, ali stručnjaci se slažu da se znakovi otrovne majke mogu prepoznati u načinu na koji razgovara s vama.

Ako su vam poznate izjave poput "zašto jednostavno ne odrasteš" ili "nikada to nisam rekla", vaša majka je možda otrovna osoba. U slučajevima kada je to trajni problem, utjecat će na vaš odnos, ali i na vašu sliku o sebi.

Toksične osobe imaju tendenciju kontrolirati, zahtijevati, manipulirati, ponižavati ili biti usmjerene na sebe. To se odnosi i na majke, a ovo su izjave prema kojima ćete ih prepoznati.

"Nikad to nisam rekla"

Prema socijalnom radniku Elliotu Pinsleyju, ova izjava dio je uobičajene taktike koju koriste otrovni ljudi. 

"Cilj takve izjave je natjerati vas da preispitate svoju stvarnost i prebacite krivnju. Često je to lukav način da se otrovni ljudi izvuku i nastave govoriti što žele bez posljedica", tvrdi.

"Možemo li samo prijeći preko toga?"

Ovakav komentar također je štetan jer vas navodi da se pitate jeste li prihvaćeni ili poštovani. Savjetnica Rachel M. Abrman kaže da vas takvo pitanje može natjerati da posumnjate u vlastito iskustvo ili da se zapitate trebate li se uopće brinuti o tome kako se osjećate.

"Cilj vaše mame može biti skrenuti krivnju sa sebe, što možda radi namjerno ili podsvjesno", izjavila je Abrman.

"Isti/a si kao…"

Ako vas majka stalno uspoređuje s teškim ili nepopularnim članom obitelji, njezin cilj može biti da vas uvjeri da mislite da uvijek griješite.

"To je tvoja greška"

Krivnja je najkarakterističniji znak toksičnog ponašanja. Prema obiteljskoj terapeutkinji Sari Stanizai, posebno je toksično kada majka krivi dijete za svoje probleme.

"To dijete stavlja u poziciju da bude odgovorno za svog roditelja, a trebalo bi biti obrnuto. Ako vas majka aktivno okrivljuje za nešto što je učinila, svi znakovi upućuju na toksičnost", rekla je.

"Nemoj reći tati"

Čuvanje tajni još je jedan znak upozorenja da imate posla s toksičnom osobom. Takvo ponašanje nije dio zdravog odnosa između majke i djeteta.

"Ako roditelj traži od djeteta da nešto skriva od drugog roditelja, stavlja ga u iznimno neugodnu poziciju. Neugodno je to očekivati od djeteta", upozorava Stanizai.

"Ti si moj najbolji prijatelj/prijateljica"

Stručnjaci uvijek iznova ponavljaju da majka ne može djetetu biti prijateljica. Iako je divno osjećati bliskost, takav odnos može prelaziti granice.

"Majka mora imati vlastite prijatelje i mrežu podrške. Toksična majka oslanja se na svoje dijete da ispuni te potrebe", smatra terapeutkinja Julie Williamson.

To je iscrpljujuće i nije uloga koju dijete treba ispunjavati.

"Nekad si tako glup/a"

Uvrede su štetne, nikako zabavne. 

"Roditelj koji redovito verbalno vrijeđa dijete otrovan je", ističe psiholog Joshua Klapow. 

Štoviše, ovakve izjave predstavljaju oblik emocionalnog zlostavljanja, koje ima brojne štetne posljedice na dugoročni razvoj djeteta.

"Preosjetljiv/a si"

Izražavanje osjećaja mami zdrava je navika. Zbog toga obiteljska terapeutkinja Dawn Friedman kaže da će nas ljudi u zdravim vezama saslušati kada imamo problem. Ako vam majka kaže da ste preosjetljivi, toksična je.

"Zašto nisi kao tvoj brat/sestra?"

Uspoređivanje braće i sestara uvijek je toksično. Čak i komentari poput "tvoja sestra je ljubomorna na tebe" dovode u sukobe. Ovakvi komentari ponekad mogu zvučati laskavo, zbog čega ih je teško uočiti, ali gotovo uvijek pridonose "dinamici otrovnog trača", napominje Friedman.

"Sve sam ti dala"

Ako pokušavate razgovarati sa svojom mamom o problemu koji je prikazuje u lošem svjetlu, ona bi mogla reći nešto poput "uvijek sam sve radila za tebe" ili "trebao/la bi biti zahvalan/na". 

"Možda je bila tu za vas na neki način, ali ne na onaj koji ste vi trebali. Ovaj komentar ima za cilj natjerati vas da se osjećate krivima i udovoljite njenim željama", poručuje Pinsly.