DJECA često ne pokazuju otvoreno kada se s nečim bore. Umjesto da jasno kažu kako se osjećaju, njihova unutarnja borba često izlazi kroz promjene u ponašanju, raspoloženju i svakodnevnim navikama. Važno je znati prepoznati te znakove na vrijeme jer što ranije reagiramo, to smo bliže tome da im pružimo podršku koja im je potrebna.

Iako svako dijete prolazi kroz izazovna razdoblja, dugotrajniji ili intenzivniji znakovi mogu biti poziv na pozornost. Ove pokazatelje podijelila je psihologinja, majka i edukatorica za odgoj Jaimie Bloch.

1. Promjene u ponašanju
2. Promjene u obrascima spavanja (više spava ili teško zaspi)
3. Promjene u prehrambenim navikama
4. Povlačenje iz aktivnosti koje su prije voljeli
5. Slabiji školski uspjeh i gubitak motivacije
6. Tjelesne tegobe bez jasnog uzroka ili dijagnoze
7. Zatvaranje u sebe i poteškoće u izražavanju emocija ili komunikaciji
8. Nagle i neobjašnjive promjene raspoloženja
9. Ispadi: tjeskoba, ljutnja ili agresija
10. Često traženje utjehe ili pretjerana zabrinutost

"Budite strpljivi i ne osuđujte: vaše dijete možda se neće odmah otvoriti. Dajte mu do znanja da je u redu osjećati se onako kako se osjeća i da vam se može obratiti kad bude spremno. Ako vaše dijete ne uspijeva razgovarati s vama ili se znakovi nastave ili pogoršaju, razmislite o razgovoru s dječjim psihologom ili savjetnikom koji mu može pomoći da na zdrav način obradi svoje emocije. Zapamtite, prepoznavanje znakova da se vaše dijete muči prvi je korak prema pružanju pomoći", zaključuje Bloch.