LJUBAV roditelja prema djetetu ne mijenja se s godinama, ali odnos može evoluirati. Neki roditelji s vremenom postanu bliski prijatelji s djecom, dok se drugi udalje. Roditelji ponekad osjećaju da im se teško povezati s odraslim djetetom. Stručnjaci poručuju da udaljenost ne mora biti trajna. Psihologinje Thai Alonso i Anna VanMeter za Parade otkrivaju kako poboljšati odnos.

Kako popraviti odnos s odraslom djecom?

"Ako veza s djetetom više nije snažna, može se popraviti uz obostrani trud", kaže psihologinja Anna VanMeter. Ključni su otvorenost, poštovanje granica i preuzimanje odgovornosti s obje strane.

VanMeter savjetuje da odraslu djecu ne doživljavate samo kao "klince", već ih gledate kao prijatelje. To može promijeniti način komunikacije i ojačati vezu. "Ponekad su međusobno poštovanje, ljubav i podrška dovoljni za bolji odnos", zaključuje.

Psihologinje ističu da je komunikacija presudna za poboljšanje odnosa. "Otvoren razgovor bez osuđivanja pomaže u izgradnji zdravoga odnosa", objašnjava Alonso.

Savjeti za zdrav odnos s odraslom djecom

Kako biste poboljšali komunikaciju s odraslom djecom, psihologinje ističu najčešće uzroke udaljavanja te savjete za njihovo prevladavanje. Male promjene mogu značajno poboljšati odnos.

Slušajte

"Kada vaša djeca govore, pozorno ih slušajte i pokažite interes za njihove vrijednosti i interese", savjetuje Alonso. VanMeter dodaje da empatično slušanje bez osuđivanja jača povjerenje i otvorenost.

Poštujte ih

Vaše je dijete odrasla osoba s vlastitim odlukama, čak i ako ih ne razumijete. "Podržavajući način izražavanja neslaganja jest reći: 'Ne razumijem tvoj izbor, ali te volim i poštujem tvoje odluke'", kaže Alonso.

Trudite se viđati ih

Ako ne živite blizu, važno je održavati kontakt putem poziva, poruka ili dogovaranja posjeta.

Ne tretirajte ih kao djecu

Roditelji često frustriraju odraslu djecu kad pokušavaju donositi odluke umjesto njih. VanMeter ističe da je važno ne miješati se, osim ako vas ne traže savjet.

Preuzmite odgovornost za svoje pogreške

"Ako ste nenamjerno povrijedili dijete, priznajte to, ispričajte se i pokušajte to promijeniti", savjetuje Alonso. Male promjene mogu imati velik utjecaj na odnos.

Ne dijelite stalno savjete

"Ako vas ne pitaju za mišljenje, nemojte ga nametati", savjetuje VanMeter. Podrška i poštovanje temelji su svakoga zdravog odnosa.

Prihvatite neslaganja

"Normalno je da vaše dijete ima drugačije mišljenje od vas", kaže Alonso. Umjesto da ga obeshrabrujete, podsjetite se da ste ga sami učili oblikovati vlastita stajališta.