TIFFANY Otto Knipe po zanimanju je pedijatrica, ali je i majka koja je za portal Motherly podijelila deset savjeta kako odgojiti zdravu i sretnu djecu. Naime, iako je i sama svjesna kako je roditeljstvo zahtjevan i težak posao, smatra kako svakodnevni život ponekim postupcima možemo olakšati sebi, ali i vlastitoj djeci, te usput pridonijeti njegovoj kvaliteti.

''I roditeljstvo i medicina zahtijevaju cjeloživotno učenje. Ja sam liječnik već punih 11 godina, a roditelj svega pet te svaki dan učim nešto novo iz oba područja", objašnjava ova mama, a njezinih deset savjeta donosimo vam u nastavku.

1. Budite prisutni

Knipe smatra kako je jedan od najvažnijih savjeta svakom roditelju taj da uvijek trebaju biti prisutni u životu svoga djeteta, odnosno zanemariti sve ostale stvari u trenutku kada provode kvalitetno vrijeme sa svojim mališanom.

''Pametni telefoni, iPadi, prijenosna računala svuda su oko nas. Mogu nam poboljšati život, olakšavajući omogućavajući rad iz udobnosti vlastitog doma, ali ti uređaji također mogu umanjiti kvalitetu života i umanjiti namjeru da se međusobno povežemo. Moramo prekinuti tehnološku vezu, zaboraviti na nju i biti prisutni u djetetovom životu'', savjetuje.

2. Svako dijete je drugačije

Iako svi roditelji vrlo dobro znaju da ne postoje dva jednaka djeteta, svejedno se nerijetko nađu u situaciji kada uspoređuju svoje dijete s nekim drugim. I to je u redu, ako se ne pretjera u istom, a upravo je to često veliki problem, naglašava Knipe.

''Vaše dijete će prespavati cijelu noć. I jesti krutu hranu. I prohodati. I prestati sisati palac. Razvoj djece je proces, nije natjecanje. Stoga, prihvatite to i ponašajte se u skladu s time. Pokušajte ne toliko uspoređivati razvoj svog djeteta s djecom vaših prijatelja ili čak s ostalom djecom. Svako je dijete jedinstveno na svoj način i slijedit će vlastitu jedinstvenu putanju za fizički i psihički rast'', savjetuje.

3. Imajte strpljenja

Neki ljudi imaju potrebu uvijek sve riješiti sad i odmah, nemaju strpljenja. Knipe objašnjava kako to s djecom nije slušaj, nego je pravi recept za katastrofu, bez obzira na to je li riječ o prohodavanju, odličnim ocjenama u školi ili čekanju da prođe dosadna vrtićka viroza koja traje već tjednima.

''Ponekad je strpljenje uistinu najbolji lijek. Bilo da se radi o infekciji uha, želučanoj virozi ili učenju hoda, ponekad morate samo pričekati. Možete pronaći načine kako da se vaše dijete osjeća ugodnije, ali ne postoji uvijek lijek koji može popraviti ono što je slomljeno ili ubrzati ono što se čini sporo. Ljudsko tijelo je nevjerojatan stroj, a djeca su otporna. Ponekad na liječničkom receptu treba biti prepisano samo malo strpljenja'', govori.

4. Dobre navike počinju rano

''Od dobrog sna i zdrave prehrane pa sve do učenja manira i životnih vrijednosti, postavite temelje što je prije moguće i nadograđujte ih s vremenom. Djeca modeliraju ponašanje odraslih. Tretirajte svoga supružnika ljubaznošću i poštovanjem, a vaša će djeca prirodno naučiti tretirati svoje prijatelje, ali i vas na isti način. Izrazite svoje zadovoljstvo i zahvalite i vaša će djeca taj vokabular naučiti na isti način kao što uče govoriti 'mama, tata, automobil, kuća, kolačići' i druge riječi'', objašnjava pedijatrica.

5. Uživajte u svakom trenutku

Život je zahtjevan i imamo mnogo posla, a premalo slobodnog vremena. Ipak, Knipe upozorava kako biste uvijek trebali uživati u zajedničkim trenucima s djecom, koliko god kratki ili mali oni bili.

''Svaki trenutak koji provedete sa svojom djecom je lijep i jedinstven. Naravno da ste presretni kada čujete prvu riječ ili vidite prvi korak, ali često su upravo najmanji trenuci oni koji najviše stežu srce kada ih se sjetite. Neki od njih su možda kad čujete djetetov smijeh ili dok mu čitate knjigu, a ono zaspi. Mali momenti oboje život sretnim bojama i zato ih nikad nemojte uzimati zdravo za gotovo'', napominje.

6. Budite fleksibilni, ali držite do kompromisa

Iako svaki odgoj zahtijeva postavljanje granica i pravila, Knipe naglašava kako biste u odgoju uvijek trebali biti spremni na kompromis.

''Neka pravila moraju biti crno-bijela. Ne otvaraj vrata strancima, ne ulazi u tuđi auto, ne diraj vruću pećnicu, to su pravila o kojima nema rasprave. Ipak, budite spremni na kompromise kada je riječ o nekim manje važnim stvarima. Bez obzira na to je li riječ o pola sata dužem gledanju crtića ili kasnijem odlasku na spavanje. Birajte bitke i s vremena na vrijeme budite spremni na kompromis'', objašnjava.

7. Budite kreativni

''Razmišljanje izvan okvira roditeljstva jednostavno je neophodno. Postoje slučajevi kada je planiranje dobro, ali i razdoblja kada je važno improvizirati. Napravite sami svoju obiteljsku kulturu i svoja pravila. Uživajte u izmišljanju novih igara, novih priča i zanimacija s djecom. Nikad nemojte prestati stvarati nove stvari i biti kreativni'', objašnjava Knipe.

8. Zatražite pomoć kad vam bude potrebna

Majke često misle da se od njih očekuje da sve rade same, bez pomoći obitelji, prijatelja ili dadilje. Ipak, Knipe naglašava kako su ta očekivanja nerealna te da biste odgojili zdravu i sretnu djecu s vremena na vrijeme morate biti spremni potražiti pomoć. ''Ako u blizini nemate obitelj koja bi vam mogla pomoći, pitajte prijatelje, susjede, kolege ili liječnika. Odgajati dijete nije lako, to nitko ne radi sam i svima treba pomoć ili barem podrška'', dodaje.

9. Ne bojte se pogrešaka

''Uostalom, to je jedini način da naučite bilo što, pa tako i roditeljstvo. Samo ih ne ponavljajte i ne utapajte se u krivici zbog bilo koje pogreške. Naučite nešto iz nje, a zatim krenite dalje i učinite to bolje sljedeći put. Zapamtite, djeca su otporna, fizički i psihološki pa stoga svaka vaša greška ne mora nužno značiti da ćete ih obilježiti za cijeli život'', objašnjava Knipe.

10. Zabavljajte se (i pijte puno kave!)

U svakom stadiju vašeg života, nužno je da se zabavljate, čak i kada je teško ili naporno. Ista je stvar, objašnjava Knipe, i kada je riječ o roditeljstvu. ''Nijednom roditelju nije lako, često se brinemo o svemu, čak i o stvarima koje i nisu toliko ozbiljne niti je njima potrebno razbijati glavu. Zato svima savjetujem da se uvijek zabavljaju. I da, obavezno pijte puno kave, tek toliko da vam bude malo lakše'', zaključuje.