IDEALIZACIJA nastaje kada nekome pripisujemo osobine, osjećaje ili namjere koje nisu u skladu s realnošću. Dakle, ljudi ponekad nisu zaljubljeni u ono što osoba jest, već u ono što žele da bude. Umjesto da vide osobu kakva jest, oni se vežu za vlastitu sliku o njoj i to može voditi razočaranju, zbunjenosti i emocionalnom iscrpljivanju. Ovakvi obrasci često se događaju nesvjesno, ali postoje jasni znakovi koji ih otkrivaju. Te znakove podijelila je psihoterapeutkinja Mayya Ushioko.

1. Ignorirate upozorenja

"Sve što vam smeta tumačite kao nešto što 'nije tako strašno', jer vam je lakše vjerovati u sliku koju ste stvorili nego se suočiti s realnošću. Umjesto da obratite pozornost na ono što vas uznemirava, skloni ste to zanemariti kako biste očuvali iluziju", objašnjava psihoterapeutkinja u objavi na Instagramu.

2. Pronalazite izgovore za ponašanje te osobe

Umjesto da osoba jasno sagleda kako se partner ponaša prema njoj, sklona je umanjivanju njegovih postupaka. "Govorite si: 'Nije mu/joj dan', 'nije to tako mislio/la', 'i on/ona ima svoje traume' – iako time zapravo opravdavate emocionalnu nedostupnost, nezrelost ili nedostatak poštovanja. Takvim racionaliziranjem štitite sliku koju ste izgradili, a ne sebe", ističe Ushioko.

3. Zamišljate potencijal, zanemarujete stvarnost

"Kad idealizirate partnera ili partnericu, vidite tu osobu onakvom kakva bi mogla biti, a ne kakva doista jest. U vašoj glavi postoji verzija koja možda nikada neće postojati u stvarnom životu", tvrdi psihoterapeutkinja.

4. Uvjereni ste da poznajete tu osobu, ali zapravo analizirate ono što ste zamislili o njoj

Kad nam se netko svidi, lako je upasti u zamku vlastitih misli i očekivanja. Stručnjakinja navodi: "Počinjete maštati, analizirati, idealizirati, a da pritom nikada ne stanete i zapitate se: poznajem li tu osobu doista, onakvu kakva jest, bez svojih projekcija i pretpostavki?"

5. Zaljubljeni ste u osjećaj, ne u tu osobu

Ponekad ono što nas privlači nije sama osoba, već način na koji se osjećamo pored nje. "Volite euforiju, uzbuđenje ili iluziju sigurnosti, ali ne nužno osobu kakva ona stvarno jest. U takvim slučajevima ne gradite vezu, već se vežete za osjećaj koji može biti prolazan i varljiv", napominje Ushioko.

"Idealizacija je tiha sabotaža. Dok čekate da osoba postane ono što ste zamislili, propuštate stvarne ljude, stvarne odnose i stvarnu verziju sebe", zaključila je psihoterapeutkinja.