NEKI ljudi iznova ulaze u toksične i emocionalno iscrpljujuće veze, iako u početku vjeruju da će ovaj put biti drugačije. Umjesto bliskosti i međusobnog poštovanja, opet dožive razočaranje i emocionalnu bol. Takav obrazac može dovesti do osjećaja krivnje i pitanja što s njima nije u redu. No često se radi o nesvjesnim obrascima ponašanja koji privlače pogrešne partnere – i koji se mogu mijenjati. Savjetnik i terapeut Jade Lotus tvrdi da su ljudi sa sljedećim osobinama skloniji privlačenju toksičnih partnera.

Opravdavate ponašanja koja ne biste trebali tolerirati

"Ako ste odrasli u okruženju u kojem je bilo emocionalnog zlostavljanja, takav obrazac može vam postati poznat i čak 'siguran'. Nesvjesno možete tražiti iste dinamike jer vam nepoznato djeluje zastrašujuće. Iako ne želite biti povrijeđeni, često nalazite razloge zašto ostati: opravdanja, izgovore, objašnjenja. No upravo ti obrasci vas vraćaju u krug koji poznajete – dok ne postane toliko bolan da poželite izaći iz njega", objašnjava Lotus za YourTango.

Često preuzimate ulogu žrtve

U toksičnim odnosima neki ljudi razviju mehanizam preživljavanja u obliku ponašanja žrtve. To ponekad donosi osjećaj pažnje, suosjećanja ili olakšanja – barem na trenutak.

"Možda ste primijetili da drugi suosjećaju s vama kad ste ranjivi, pa nesvjesno ponavljate to ponašanje u nadi da će vas netko 'vidjeti'. Ova dinamika nije uvijek svjesna, ali može vas zadržati u obrascu privlačenja onih koji vas povrjeđuju", kaže savjetnik.

Žudite za ljubavlju, ali sumnjate da je zaslužujete

Kada osoba ima nisko samopouzdanje, njezine emocije poput tuge, straha i nesigurnosti postaju dominantne – i stvaraju energiju koju ta osoba "odašilje" drugima.

Lotus napominje: "Ako ne vjerujete da zaslužujete zdravu ljubav, šaljete poruku da ste dostupni onima koji vas neće poštovati. To može privući upravo one partnere koji će vas povrijediti ili kontrolirati. No kada prepoznate ovaj obrazac i počnete raditi na vlastitoj vrijednosti, odnos prema ljubavi se mijenja."

Zaboravljate na sebe dok pokušavate zadobiti tuđu ljubav

"Kako biste izbjegli ponovno odbacivanje, možda se trudite biti 'dovoljni' drugima, zaboravljajući na vlastite potrebe. No, ljubav ne dolazi iz žrtvovanja sebe, već iz toga koliko ljubavi imate prema sebi. Fokusiranjem na vlastiti mir, vrijeme za sebe, pozitivne misli i postavljanje granica, stvarate temelje za zdrav odnos", zaključuje savjetnik.