Foto: Index 

ZAGRLJAJ je najveće moguće čudo koje postoji. Ne košta ništa, a daje vam sve ono što vam je prijeko potrebno. I više od toga. Zagrljaj je najljepši oblik ljubavi. Jedan naoko običan zagrljaj pruža vam široku lepezu emocija koje su vam u tom trenu potrebne. Zagrljaj vam pruža mir, sigurnost, pokazuje ljubav, nježnost, otklanja osjećaj samoće i napuštenosti. Daje vam utjehu i podršku. Zagrljaj ima ogromnu moć. I ništa se s tom moći ne može mjeriti. Zagrljajem često iskazujemo emocije koje nismo mogli pretočiti u riječi. Zagrljaj nam je uvijek tu, na dohvat ruke, u njemu pronalazimo svu snagu, svu energiju koju nam je loš dan oduzeo. Ali u tim zagrljajima uvijek prednjači jedan poseban, najtopliji zagrljaj, zagrljaj kojeg ne može zamijeniti niti jedan drugi. To je zagrljaj toplih majčinih ruku.

Dolaskom na svijet prvo nas prigrle nježne majčine ruke, s posebnom nježnošću i toplinom obuhvate naše malo tijelo poput najveće dragocjenosti i štite ga od svega lošeg  što dolazi iz vanjskog svijeta. U majčinim rukama ne postoje strahovi, ne postoje boli, ne postoji teške rane na duši. I bez obzira koliko imamo godina, bili mi u mlađoj dobi, ili onoj zrelijoj, majčine ruke su nam najdraže utočište od vanjskih briga. Kada te one zagrle osjećaš sigurnost, mir, sreću. Imaš osjećaj kao da te ništa ne može dotaknuti, da ništa loše do tebe ne može doprijeti. Majčin zagrljaj je sigurna luka, ona je tvoja čvrsta stijena, oslonac u svakom trenu tvoga života. U vrijeme najvećeg bola ili patnje njezin zagrljaj ti dođe kao melem na najdublju ranu. Samo u njezinom zagrljaju možeš isplakati more suza i osjećati ogromno olakšanje, jer osjećaš duboku ljubav. Bezuvjetnu ljubav. Ljubav kakvu ti samo majka može dati.

I kada se sjetiš koliko puta si kao mala razbila koljeno, ili si se povrijedila na bilo koji način, majčin poljubac na ranjeno mjesto otklonio bi bol bar za pola, a nerijetko i bol bi u potpunosti nestala. Ili kada si sva uplakana trčala u njezin zagrljaj jer te netko zadirkivao, ili si dobila lošu ocjenu, ili te ostavio dečko, svu utjehu, sigurnost i mir pronašla si upravo u njezinom toplom zagrljaju. Uz nježno ljuljanje i riječi kako će sve biti dobro. Uvijek ti je davala osjećaj  sigurnosti i vjerovala si joj svaku riječ kako će sve biti dobro. I nitko te nije mogao uvjeriti u suprotno. Mama zna najbolje, njezine ruke su najmekše. Uloga zagrljaja je nezamjenjiva u našim životima i od presudne je važnosti za naš emocionalni razvoj. Toplina ruku i nježnog dodira luči čitav niz hormona zahvaljujući kojima se osjećamo dobro. Zagrljaj svojom toplinom i snagom spaja dva bića u jedno. Može odagnati samoću, tugu i nemoć. Zagrljaj ima ogromnu moć, puni nas pozitivnom energijom, nakon jednog takvog  iskrenog i čvrstog zagrljaja imamo osjećaj da možemo pokoriti svijet. 

Takav dodir ne ostavlja samo tragove na našoj koži, već  najviše ostavlja i na duši. Majčin dodir utječe  na emocionalni, tjelesni i kognitivni razvoj djeteta, jer kroz toplinu i osećaj sigurnosti dijete gradi povjerenje i komunicira prije nego što nauči riječi. Majke stvaraju posebne veze sa svojom djecom na osnovu tjelesnog dodira, zbog toga će se bebe i nasmijati kada ih pomazite ili poljubite njihove male ručice ili nježna lica.  Kada djecu puno mazimo, ljubimo, grlimo, kada smo im privrženi, oni se razvijaju u jače osobe, sigurniji su u sebe, manje se plaše. 

Zagrljaji su djelotvorniji od antidepresiva, ne koštaju ništa a daju jako puno. Kada vam  je najteže zagrlite nekog bliskog, nekog koga volite, to je kao pružanje „prve pomoći“. Smirit će vas u trenu, dati vam osjećaj pripadanja, osjećaj mira i sigurnosti. Smirit će vam uzburkane strasti, ukloniti nemire.

Da, zagrljaj je zaista najljepši dodir, a majčin zagrljaj je najposebniji od svih. Najmekši, najnježniji, najiskreniji. Takav dodir nećete dobiti nikada prije a niti kasnije. Zato ga obilato koristite.  Grlite i vi svoju djecu što češće, što snažnije. I ono najvažnije, nikada nemojte biti vi prvi koji puštate dijete iz zagrljaja, jer nikada ne znate koliko  djetetu zagrljaja treba.