RODITELJSTVO dolazi s brojnim izazovima, a većina roditelja nastoji učiniti najbolje za svoju djecu. No, neke uobičajene roditeljske prakse, iako često nesvjesne, mogu dugoročno naštetiti emocionalnom razvoju djece. Određena ponašanja mogu ostaviti dublje posljedice nego što se možda čini na prvi pogled. Terapeutkinja specijalizirana za traume Morgan Pommells podijelila je nekoliko navika i ponašanja roditelja koja mogu negativno utjecati na djecu i potencijalno uzrokovati traume.

Buđenje djece uz agresivne ili glasne zvukove

Način na koji roditelji bude svoju djecu može imati veći utjecaj nego što se misli. Pommells naglašava da vikanje ili korištenje glasnih, agresivnih zvukova može izazvati stresnu reakciju u djetetovu tijelu. Takav način buđenja može uzrokovati povećanu razinu stresa i osjećaj nesigurnosti, osobito ako se ponavlja. "Sve ove stvari mogu aktivirati tjelesni stresni odgovor, zbog čega možemo ostati u stanju borbe ili bijega ako stalno živimo u strahu", napisala je Pommells u objavi na Instagramu.

Odbijanje isprike uz opravdanje "jer sam ja roditelj"

Prema podacima američke Agencije za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje, više od dvije trećine djece do 16. godine doživjelo je barem jedno traumatično iskustvo. Pommells naglašava da djeca koja odrastaju s roditeljima koji se nikada ne ispričavaju mogu osjećati da su manje vrijedna i usamljena u svojim iskustvima.

"Obećavam vam da niste sami. Obećavam vam da ste zaslužili puno bolje", istaknula je. Roditelji ne moraju biti savršeni, ali trebaju biti emocionalno sigurni za svoju djecu. Prihvaćanje vlastitih pogrešaka i izražavanje isprike nije znak slabosti, već važan primjer kako izgraditi zdrav odnos prema odgovornosti i empatiji.

Oslanjanje na dijete za emocionalnu podršku

Djeca ne bi trebala preuzimati ulogu emocionalnog oslonca roditeljima na način na koji bi to činili partneri. Pommells navodi da roditelji moraju staviti sigurnost svoje djece na prvo mjesto i prepoznati kako njihova emocionalna opterećenja mogu utjecati na dijete. Ako se djeca od malih nogu naviknu nositi s emocionalnim teretom roditelja, to može dovesti do problema u njihovim budućim odnosima.

Uvjetovanje zahvalnosti temeljnim roditeljskim dužnostima

Osiguravanje hrane i krova nad glavom osnovna je roditeljska odgovornost, a ne nešto zbog čega bi se djeca trebala osjećati dužnima. Pommells upozorava da roditelji koji koriste ovaj argument u odgoju mogu izazvati osjećaj ogorčenosti kod djece i negativno utjecati na njihov osjećaj vlastite vrijednosti.

"Čvrsto vjerujem da 99,9 posto roditelja daje sve od sebe. Većina ovih pogrešaka događa se nesvjesno. No, to ne znači da nemaju posljedice ili da ne bismo trebali težiti boljem", objašnjava. Roditelji imaju ključnu ulogu u stvaranju sigurnog i podržavajućeg okruženja koje smanjuje rizik od traume u djetinjstvu i omogućuje zdrav prijelaz u odraslu dob.

Nepravedno postupanje prema djeci uz izgovor "svijet nije fer"

Odgoj djece ne bi trebao uključivati stvaranje nepravdi s idejom da ih tako pripremimo za stvarni svijet. Pommells ističe da ovakav pristup ne pomaže djeci razviti otpornost, već im može stvoriti osjećaj bespomoćnosti i nepovjerenja u ljude.

Djeca uče o životu kroz primjere koje im daju roditelji - ako ih se odgaja s poštovanjem, empatijom i pravdom, veća je vjerojatnost da će te vrijednosti prenijeti u svoje buduće odnose i izazove.