NUTRICIONISTICA koja stoji iza popularnog TikTok kanala Balance Bible otkrila je naizgled normalne stvari koje bi mogle značiti da se trujete plijesni.

Plijesan uzrokuje višak vlage, a proizvodi alergene, iritante i otrovne tvari. Plijesni možemo biti izloženi i preko hrane koju jedemo. Neki uobičajeni krivci, tvrdi nutricionistica, uključuju orašaste plodove, sireve, alkohol, pšenicu, sušeno voće, soja umak i stare začine.

Neki znakovi upozorenja na trovanje plijesni uključuju alergijsku reakciju (kihanje i curenje nosa), suzenje očiju i kožni osip koji svrbi, maglu i metalni okus u ustima.

"Važno je spriječiti nakupljanje vlage u domu. Ako u vašem domu ima vlage i plijesni, veća je vjerojatnost da ćete imati respiratorne probleme, respiratorne infekcije, alergije i astmu", pojasnila je nutricionistica.

Vlaga i plijesan također mogu utjecati na imunološki sustav. Udisanje ili dodirivanje plijesni opasno je za bebe, starije osobe, one s kožnim problemima i ljude koji pate od respiratornih problema poput alergija i astme.