KADA je osjetila mučninu, počela povraćati i osjetila blagi pritisak u prsima, Chantrise Holliman, edukatorica o zdravlju srca iz Georgije, pomislila je da se otrovala hranom. Njezina priča, koju je ispričala u emisiji "Today", pokazuje kako simptomi srčanog udara mogu biti netipični i zavaravajući.

Mnogi ne znaju da želučani problemi mogu biti znak srčanog udara, no kardiolog dr. Sean Heffron iz medicinskog centra NYU Langone Health potvrđuje da mučnina, iako rjeđa od klasične boli u prsima, nije neuobičajen simptom.

"To obično ovisi o tome koja je krvna žila u srcu zahvaćena", objasnio je Heffron za HuffPost i dodao da se mučnina i povraćanje češće javljaju kod žena. Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ostali znakovi srčanog udara kod žena mogu uključivati bol u čeljusti i vratu, tupu nelagodu u prsima, bol u gornjem dijelu trbuha ili leđima te ekstremni umor.

Srčani udar kod žena može se manifestirati potpuno drugačije nego kod muškaraca, zbog čega ga pacijentice, a ponekad i liječnici, previde. Dr. Tara Narula, kardiologinja i medicinska suradnica NBC Newsa, za "Today" je komentirala da je važno razumjeti te razlike.

"Važno je da se ovakve priče čuju jer mnoge žene očekuju filmski scenarij - da će se uhvatiti za prsa i srušiti. Stvarnost je takva da simptomi mogu biti znatno suptilniji", rekla je Narula. 

Kada mučnina upućuje na srčani udar?

"Prema onome što znamo, mučnina je rijetko jedini simptom srčanog udara", objašnjava Heffron. Kao primjer navodi slučaj Chantrise Holliman, koja je uz mučninu osjećala i pritisak u prsima. Upozorava i da srčani udar nikako nije najčešći uzrok mučnine. Trovanje hranom, želučana viroza ili bolest putovanja mnogo su vjerojatniji uzroci.

Stoga sama pojava mučnine nije razlog za paniku. Ipak, ako je prate i drugi mogući simptomi srčanog udara, poput boli u prsima, znojenja, lupanja srca ili vrtoglavice, situacija može biti zabrinjavajuća. To se posebno odnosi na osobe s poznatim rizičnim faktorima kao što su visoki krvni tlak, povišen kolesterol ili dijabetes, napominje Heffron. "Povremeno se dogodi da je mučnina jedini simptom, ali to je više iznimka nego pravilo", zaključuje.

Prevencija i briga o zdravlju srca

Lako je zanemariti simptome koji se ne čine povezanima sa srcem, ali ključno je razumjeti kako se srčani udar može manifestirati, osobito kod žena. Heffron za održavanje i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja preporučuje smjernice s popisa "Life's Essential 8" Američkog kardiološkog društva.

Te preporuke uključuju prehranu bogatu cjelovitim namirnicama, voćem, povrćem i nemasnim proteinima, redovitu tjelovježbu, održavanje zdrave razine kolesterola, krvnog tlaka i šećera u krvi, kvalitetan san te izbjegavanje pušenja.

"Za postizanje optimalnog zdravlja srca zaista se treba usredotočiti na ovih osam elemenata", istaknuo je Heffron. Njegova je glavna poruka da se simptomi ne smiju ignorirati, bez obzira na to koliko se činili nevažnima. "Ne želim plašiti ljude da je svaka mučnina srčani udar, jer to sigurno nije slučaj. Ali bol u prsima definitivno nije jedini simptom", kaže Heffron.

Budući da drugi, manje očiti znakovi mogu biti najizraženiji, važno je potražiti savjet liječnika. "Ako se ne osjećate dobro i zabrinuti ste, a osobito ako imate rizične faktore za bolesti srca, imate razlog posjetiti liječnika. Ne treba oklijevati ako postoji i najmanja sumnja", poručuje.