Samo dvije kobasice tjedno povećavaju rizik od razvoja bolesti srca
KONZUMACIJA samo 150 grama mesnih prerađevina tjedno može znatno povećati rizik od razvoja srčanih bolesti i od preuranjene smrti, tvrde kanadski znanstvenici.
Riječ je o procesuiranom ili prerađenom mesu koje se proizvodi tako da mu se trajnost produljuje dimljenjem, soljenjem, sušenjem ili dodavanjem konzervansa.
"Istraživanjem smo otkrili da konzumacija samo 150 grama mesnih prerađevina tjedno rezultira 46 posto većim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti i 51 posto većim rizikom od preuranjene smrti u usporedbi s podacima o prehrani osoba koje ne konzumiraju procesuirano meso", rekla je glavna autorica studije Mashid Dehghan iz Istraživačkog instituta za kardiološke, vaskularne i moždane bolesti u kanadskom gradu Hamiltonu.
Pojasnila je da je to ekvivalent dvjema kobasicama tjedno.
Mashid Dehghan i njezini kolege istražili su podatke o prehrani i zdravstvenom stanju nešto manje od 135.000 ljudi iz 21 zemlje. Podatke su prikupljali i pratili deset godina.
Pomalo iznenađujuće, studija je pokazala i da je konzumiranje umjerenih količina neprocesuiranog mesa, poput govedine, svinjetine ili puretine, imalo neutralan učinak na zdravlje.
Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
Znanstvenici napominju da je riječ o opservacijskoj studiji, što znači da su dobiveni podaci rezultat načina na koji su ispitanici ispunjavali upitnike o prehrani i o mogućim pogreškama koje se pritom javljaju, a riječ je o precjenjivanju ili podcjenjivanju količine konzumiranih mesnih prerađevina.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Osiguranje otvaramo samo kad zagusti? Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Pastelni espresso aparat od 59,99 € izgleda skuplje nego što jest ✨
Jedna kupnja riješila nam je pet večera. Račun je iznosio 36.64 eura
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
VIDEO Sportske tenisice za 13,99 €? Isprobali smo ih i ostali iznenađeni
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Složili smo školsku košaricu za 70 eura. Iznenadilo nas je koliko se toga može kupiti
Vodič kroz Sarajevo Film Festival: Filmovi i događaji koje ne treba propustiti
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Osiguranje otvaramo samo kad zagusti? Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Pastelni espresso aparat od 59,99 € izgleda skuplje nego što jest ✨
Jedna kupnja riješila nam je pet večera. Račun je iznosio 36.64 eura
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
VIDEO Sportske tenisice za 13,99 €? Isprobali smo ih i ostali iznenađeni
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Složili smo školsku košaricu za 70 eura. Iznenadilo nas je koliko se toga može kupiti