LJUDI s visokim kvocijentom inteligencije često imaju mnogo prilika u životu, od pristupa prestižnim školama do boljih poslovnih mogućnosti. Ipak, visoka inteligencija ne znači nužno i visoko samopouzdanje. Osobe s visokim IQ-om koje imaju nisko samopoštovanje mogu se suočavati s posebnim unutarnjim borbama. Zbog nesigurnosti ponekad nesvjesno razvijaju ponašanja koja im otežavaju život i narušavaju osjećaj sreće.

Pretjerano razmišljanje

Osobe s visokim IQ-om koje imaju nisko samopouzdanje često previše razmišljaju prije nego što donesu odluku. Iako su vrlo inteligentne, sumnjaju u vlastitu sposobnost donošenja odluka. Studija objavljena u Nature Communications pokazala je da inteligentni ljudi često trebaju više vremena za rješavanje složenih problema jer njihov mozak dulje obrađuje informacije.

Međutim, za razliku od samouvjerenih ljudi s visokim IQ-om, oni s niskim samopoštovanjem ponekad dođu do dobrog zaključka, ali se ipak ne usude donijeti odluku, piše YourTango.

Pretjerano ispričavanje

Ljudi s visokim IQ-om i niskim samopoštovanjem često se ispričavaju i kada za to nema razloga. Nerijetko govore "oprosti" čak i kada nisu pogriješili. Istraživanje objavljeno u American Psychologist pokazalo je da osobe s niskim samopouzdanjem ponekad imaju poteškoća u procjeni emocija drugih ljudi.

Studija objavljena u European Journal of Social Psychology također je pokazala da ispričavanje zbog društvenog odbacivanja, poput otkazivanja planova u zadnji trenutak, ponekad može potaknuti agresivnije reakcije kod drugih.

Potreba za stalnim uvjeravanjem

Još jedan znak visokog IQ-a uz nisko samopouzdanje može biti stalna potreba za potvrdom drugih ljudi. Iako je povremena podrška normalna, stalno traženje savjeta i uvjeravanja može dovesti do ovisnosti o mišljenju drugih.

Studija objavljena u časopisu Intelligence pokazala je da su osobe s visokim IQ-om ponekad sklonije poremećajima raspoloženja. Zbog toga anksioznost ili depresija mogu pojačati sumnju u vlastite sposobnosti.

Pretjeran rad

Osobe s niskim samopoštovanjem često osjećaju potrebu da stalno dokazuju svoju vrijednost. Zbog toga rade dulje, stalno popravljaju svoj rad i pokušavaju postići savršen rezultat. Kod ljudi s visokim IQ-om to može biti još izraženije, osobito ako su vrlo posvećeni svom poslu. Ponekad pretjerani rad postaje način da prikriju nesigurnost i osjećaj da nisu dovoljno dobri.

Odbijanje komplimenata

Ljudi s visokim IQ-om koji imaju nisko samopouzdanje često se osjećaju nelagodno kada dobiju kompliment. Umjesto da prihvate pohvalu, često je umanjuju ili je odmah odbace. Mogu vjerovati da nisu učinili ništa posebno ili da pohvala nije zaslužena. Takvo ponašanje ponekad može dovesti do toga da drugi ljudi ne prepoznaju njihov trud ili ih počnu iskorištavati.

Umanjivanje vlastitih postignuća

Slično kao i kod komplimenata, osobe s visokim IQ-om i niskim samopoštovanjem često umanjuju vlastita postignuća. Kada ih netko pohvali ili im čestita, često kažu da to nije ništa posebno.

Psihologinja Yesel Yoon u tekstu za Psychology Today navodi da ignoriranje malih uspjeha može dovesti do iscrpljenosti i gubitka motivacije. S druge strane, slavljenje uspjeha može povećati samopouzdanje, motivaciju i samosvijest.

Strah od neuspjeha

Osobe s visokim IQ-om koje imaju nisko samopouzdanje često se boje neuspjeha. Od njih se često očekuje mnogo jer se smatra da su vrlo sposobne. Taj pritisak može postupno narušiti njihovo samopouzdanje. Studija objavljena u European Journal of Public Health pokazala je da strah od neuspjeha povećava stres i smanjuje društvenu i emocionalnu dobrobit.

Izbjegavanje sukoba

Način na koji se nose sa sukobima također može otkriti kombinaciju visokog IQ-a i niskog samopouzdanja. Inteligentni ljudi često biraju rasprave koje smatraju vrijednima svog vremena. No, osobe s niskim samopoštovanjem mogu izbjegavati sukob jer se boje odbacivanja ili negativnih reakcija.

Jedno je istraživanje pokazalo da je nisko samopouzdanje povezano s lošijim radnim i školskim rezultatima te slabijim mentalnim i fizičkim zdravljem.

Perfekcionizam

Perfekcionizam je još jedna česta osobina ljudi s visokim IQ-om koji imaju nisko samopoštovanje. Zbog visokih očekivanja koja su imali tijekom života često osjećaju da sve mora biti savršeno. To može dovesti do stalnog pritiska i nezadovoljstva vlastitim radom. Studija objavljena na platformi MDPI pokazala je da su perfekcionizam i anksioznost često povezani te da perfekcionističke osobe imaju višu razinu stresa.

Povlačenje iz društva

Ljudi s visokim IQ-om često uživaju u samoći jer im ona daje prostor za čitanje, istraživanje i razmišljanje. Međutim, kada je prisutno i nisko samopouzdanje, samoća ponekad postaje način skrivanja od svijeta. Takve osobe mogu opravdavati izolaciju time što žele više raditi ili učiti. Zbog toga društveni odnosi, isprobavanje novih stvari ili briga o sebi mogu pasti u drugi plan.

Zanemarivanje fizičkog zdravlja

Osobe s visokim IQ-om ponekad daju prednost intelektualnom radu u odnosu na druge potrebe. Kada je prisutno i nisko samopouzdanje, mogu zanemariti vlastito fizičko i emocionalno zdravlje. Izvana to može izgledati neobično jer su svjesne važnosti zdravlja i društvenih odnosa. Ipak, mogu osjećati da ne zaslužuju brigu o sebi dok ne postignu određeni cilj, poput promaknuća, nove diplome ili većih prihoda.