Foto: Instagram

KAKO biste izbjegli bilo kakve zdravstvene tegobe, posteljinu biste trebali prati jednom tjedno na preporučenoj temperaturi, a neke od razloga nabrojali su stručnjaci.

"Ovisno o tome za što i koliko krevet koristite, kao i koliko ste čisti kad u njega ulazite (te nosite li pidžamu), vaš krevet može se poprilično zaprljati i naštetiti tijelu", rekla je o važnosti čestog mijenjanja posteljine stručnjakinja dr. Lisa Ackerley, piše The Sun. "Posteljina je plodno tlo za razmnožavanje bakterija, posebno zbog vlage koja se stvara usred svega što se događa u krevetu", dodala je te istaknula kako prosječna osoba u tjedan dana izgubi oko 10 grama kože, a većinu toga "ostavi" u krevetu.

"Tijekom sna se znojimo, a naša koža ispušta masnoće i prljavštinu. Na plahtama je moguće pronaći tragove sline, urina, genitalnih tekućina i fekalne materije", napomenuo je stručnjak za ATTN. "Ako se posteljina ne pere redovito, a osoba koja spava na njoj ima ogrebotine ili rane na koži, one se mogu inficirati. Gljivice sa stopala mogu se prenijeti na druge dijelove tijela preko plahti. Neredovito mijenjanje plahti i jastučnica dovodi do toga da se prljavština upija u madrac i jastuke, što je mnogo teže očistiti", dodao je.

Ono što doktorica Ackerley preporučuje je redovito čistiti prašinu, ujutro otvoriti prozor i izluftati posteljinu, a prije svega - prati je jednom tjedno.