index.hr index.hr

Krvna grupa djeteta: vodič za zdravlje

Ž.M.
12:00, 17. kolovoza 2013.

Foto: Shutterstock 

RODITELJI stalno brinu za zdravlje svoje djece, a veliki dio toga leži u odabiru prave hrane koja će pomoći djetetu da izraste u zdravu osobu. Ali kako ćete znati što je najbolje za vaše dijete? Svako je dijete jedinstveno i ima svoje jedinstvene potrebe. Nakon više od 50 godina istraživanja razvijena je studija o vezi krvne grupe i prehrane. Evo savjeta kako prilagoditi prehranu krvnoj grupi vašeg djeteta.

 
Ako vaše dijete ima krvnu grupu 0, ono treba veću fizičku aktivnost. Ova djeca su "sto na sat". Najbolje uče ako su im učitelji aktivni i entuzijastični, a kod kuće je potrebno raditi česte pauze kako se ne bi brzo zasitili i kako im ne bi postalo dosadno. Neka njihova soba bude igraonica u kojoj će kombinirati igru s učenjem. Sobu obojite u narančastu, žutu ili crvenu boju, jer će žive boje biti odraz njihove energije i potaknut će njihovo učenje. Izaberite hranu koja ima veliku količinu proteina. Barem dva puta na dan trebali bi konzumirati proteine u kombinaciji s hranom visoke energetske vrijednosti. Upravo zbog viška energije, ova djeca su uvijek mršava.
 
Djeca krvne grupe A su mislioci i njihova energija je smještena u mozgu, a ne u mišićima. Grupa A voli čitati i raditi samostalno u tišini. Dobri su u igrama koje se temelje na strategiji, a ne na izdržljivosti. Ako se ne nalaze u mirnom okruženju, mogu postati nervozna i hiperaktivna. Ako ih se pravilno usmjeri imaju sposobnost da se dugo koncentriraju. Kod dekoriranja sobe ove djece koristite umirujuće boje, najbolje plava ili zelena. Neka njihova prehrana bude bazirana na povrću, a mliječne proizvode svedite na minimum. 
 
Djeca krvne grupe B su rođeni organizatori. Organizirat će svaku igru u susjedstvu, vole pričati i sudjelovati u grupnim aktivnostima. Ova djeca ne podnose nered i najbolje funkcioniraju okruženi pravilnim uzorcima, redovima, krugovima ili polukrugovima. Izvrsni su u timskim sportovima. Najbolje reagiraju na učitelje koji su vođe i koji posjeduju izvrsne komunikacijske vještine, a kod pisanja zadaća i učenja vole pomoć starijih. Njihovu sobu obojite u žutu, narančastu, zelenu ili plavu. Njihova prehrana neka bude uravnotežena kombinacija proteina i namirnica male kalorijske vrijednosti.
 
Djeca krvne grupe AB su intelektualci po prirodi. Oni su kreativni i aktivni, a dobri su u aktivnostima kao što su gluma ili gimnastika. Djeca ove krvne grupe ne vole rad u grupama. Ako se vaše dijete teško koncentrira i pomalo je nervozno, vjerojatno naginje krvnoj grupi A. S druge strane ako se voli družiti s prijateljima i sklono je organizaciji i sportovima koji zahtijevaju razrađenu strategiju, naginje krvnog grupi B. Najbolja prehrana za djecu ove krvne grupe je kombinacija proteina životinjskog porijekla s minimalnim unosom mliječnih proizvoda. 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara