SVI LJUDI, bez obzira koliko samouvjereno djelovali, imaju svoje nesigurnosti. Čak i oni koji izvana izgledaju sigurno, često se suočavaju s unutarnjim sumnjama i brigama. Takve nesigurnosti su prirodan dio svakodnevnog života i utječu na to kako se ponašamo u odnosima s drugima.

Istraživanja pokazuju da mnogi od nas dijele svoje nesigurnosti s bliskim osobama, najčešće u nadi da će dobiti potvrdu, razumijevanje ili kako bi poboljšali odnos. Ova navika često se čini kao dobar način da izrazimo ono što nas muči i dobijemo podršku.

Međutim, studija koju su proveli psiholozi dr. Edward Lemay i dr. Margaret Clark pokazuje da stalno otkrivanje svojih nesigurnosti partneru može imati suprotan učinak i zapravo naštetiti vezi, piše YourTango.

Naime, istraživanje je otkrilo da neprestano izražavanje vlastitih nesigurnosti može dovesti do novog vala zabrinutosti - osoba koja to radi počinje se brinuti da je partner percipira kao nesigurnu osobu. To može potaknuti sumnje u partnerove iskrene riječi i komplimente te stvoriti začarani krug još većih nesigurnosti.

Autori studije ističu da bismo trebali uzimati pozitivne komentare i podršku partnera zdravo za gotovo, bez preispitivanja skrivenih značenja ili brige što on zapravo misli o nama. Na taj način lakše gradimo povjerenje i izbjegavamo nepotrebne sumnje koje mogu narušiti odnos, iako nam to nije bila namjera.