NITKO ne želi i u tridesetoj mučiti muku s aknama, ali to se nažalost događa. 

 

Ipak, treba razlikovati tinejdžerske od akni kod odraslih, jer se ne radi o istom problemu te ih samim time ne možete ni jednako tretirati. Glavni razlog za akne u odrasloj dobi su hormonalni poremećaji čiji su najčešći uzroci stres i genetika, no veliku ulogu igra i osobna higijena. Važno je i ono što jedete, a najčešći prehrambeni uzroci akni su mlijeko i mliječni proizvodi.

 

No akne u odrasloj dobi mogu ukazivati i na neke puno ozbiljnije zdravstvene probleme pa je uvijek dobro i posavjetovati se s liječnikom.  

 

Što se tiče istiskanja, ono se ne preporučuje ni kod odraslih akni, a može čak i pogoršati stanje te ostaviti na licu trajni ožiljak. Zaboravite i na tonike ili pilinge za čišćenje lica koje ste koristili u srednjoj školi i držite se ovih zlatnih pravila za tretiranje odraslih akni:

 

1. Kožu sklonu aknama perite najviše dva puta dnevno, ujutro kad se probudite i navečer prije spavanja jer pretjerano umivanje može iziritirati i upaliti kožu .

 

2. Koristite blage proizvode za čišćenje lica, bez alkohola i umjetnih mirisa te mlaku vodu.

 

3. Izbjegavajte šminku na bazi ulja jer potiče mašćenje kože te začepljuje pore.

 

4. Što češće vežite kosu i sklanjajte je s lica te je redovito perite kako ne bi prenijela bakterije i masnoću na kožu.