Foto: GQ

VAŠE će vam tijelo biti zahvalno.

 

Iako će ovisnici o nikotinu reći kako je prva stvar koju treba učiniti nakon seksa, zapaliti cigaretu, to ipak nije pravi odgovor.

 

Učiniti trebate jednu drugu stvar, slažu se stručnjaci, a radi se o ispijanju čaše vode. I kad kažemo voda, samo na nju i mislimo, a ne na neku drugu tekućinu, poput soka, pive, vina, kave i slično.

 

Naime, za vrijeme seksa, naša tijela gube dosta tekućine, koju treba nadoknaditi. To posebno vrijedi ako nakon seksa osjećate grčeve u mišićima, glavobolju ili umor, što su jasni znakovi dehidracije.

 

Kako nadalje ističu stručnjaci, ljudi često zanemaruju da za vrijeme intimnih odnosa gube tekućinu, kao i tijekom vježbanja. 

 

No, nakon trčanja ili tjelovježbe, svatko od nas će posegnuti za vodom, dok nakon seksa neće.

 

Sada znate što vam je činiti!