index.hr index.hr

#TIAN JAGARIĆ

  • najnovije
  • najčitanije
Magnetska rezonanca pokazuje herniju diska. Znači li to da vas zato bole leđa?
2.11.2026.

Magnetska rezonanca pokazuje herniju diska. Znači li to da vas zato bole leđa?

PRVA pomisao je da je sama hernija diska uzrok boli i da su vaša leđa trajno oštećena. Ipak praksa i istraživanja nam pokazuju da tome nije i ne mora biti tako.
Šest vježbi na uredskom stolcu koje rješavaju bol u vratu i leđima
13.8.2026.

Šest vježbi na uredskom stolcu koje rješavaju bol u vratu i leđima

PROSJEČAN uredski radnik provede u sjedećem položaju više od 9 sati dnevno. Problem nije u količini sjedenja, nego u njegovoj neprekidnosti, a rješenje traje manje od 5 minuta.
Kako početi trenirati u novoj godini? Trener objavio vodič za početnike i povratnike
9.1.2025.

Kako početi trenirati u novoj godini? Trener objavio vodič za početnike i povratnike

NOVA godina donosi novu energiju i motivaciju.
Kako izbjeći nakupljanje blagdanskih kilograma? Trener dijeli trikove za uživanje
17.12.2024.

Kako izbjeći nakupljanje blagdanskih kilograma? Trener dijeli trikove za uživanje

BLAGDANI su vrijeme veselja, obiteljskih okupljanja i – hrane! Stolovi puni kolača, pečenja i toplih napitaka lako nas mogu natjerati da zaboravimo na zdrave navike.
Trener Tian Jagarić otkriva kako nas trening čini produktivnijima na poslu
6.2.2024.

Trener Tian Jagarić otkriva kako nas trening čini produktivnijima na poslu

ZAHVALJUJUĆI dugogodišnjem iskustvu, fitness i kondicijski trener Tian Jagarić zna koliko nas fitness čini produktivnijima.
Trener savjetuje kako se pripremiti za skijanje: Ovo je šest zlatnih pravila
25.1.2024.

Trener savjetuje kako se pripremiti za skijanje: Ovo je šest zlatnih pravila

ZIMA je stigla, a s njom i radost skijanja. Da biste u potpunosti uživali u ovoj zimskom čaroliji, ključ je u dobroj fizičkoj pripremi, kaže fitness i kondicijski trener Tian Jagarić.
Učitavanje komentara