index.hr index.hr

#METABOLIZAM MASTI

  • najnovije
  • najčitanije
Utjecaj treninga na metabolizam masti
3.2.2016.

Utjecaj treninga na metabolizam masti

POVEĆANJEM aerobne izdržljivosti putem treninga povećava se i potrošnja veće količine masti tijekom treninga.

Ključni podaci

  • Povećanjem aerobne izdržljivosti putem treninga povećava se i potrošnja veće količine masti tijekom treninga

  • Čak i najmršaviji te najzdraviji sportaši imaju znatne rezerve energije u obliku pohranjenih lipida