Mahunarke - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#mahunarke

Zašto je 2026. "godina graha"

Zašto je 2026. "godina graha"

NUTRICIONISTI su 2026. proglasili "Godinom graha".

Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?

Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?

GRAŠAK je nutritivna bomba bogata proteinima i vlaknima.

Želite unijeti dodatna vlakna prehranom? Ove namirnice imaju ih više od jabuka

Želite unijeti dodatna vlakna prehranom? Ove namirnice imaju ih više od jabuka

JABUKE su poznate po vlaknima, no brojne druge namirnice sadrže ih znatno više.

Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju

Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju

OVE ZDRAVE namirnice štite srce i pomažu krvožilnom sustavu, i to bez velikog troška.

Ovo je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena, treba je jesti što više

Ovo je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena, treba je jesti što više

NEKE namirnice poznate su generacijama, a nakon brojnih istraživanja ocijenjene su kao jedne od najzdravijih.

Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera

Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera

MAHUNARKE ne uzrokuju nagle promjene šećera u krvi jer se sporo razgrađuju, zahvaljujući kombinaciji vlakana i proteina.

Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca

Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca

BUBREŽNI kamenci mogu biti vrlo neugodni i izazivati bol, evo što trebamo češće jesti da uopće ne nastanu.

Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure

Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure

KANADSKI znanstvenici proveli su istraživanje koje je pokazalo kako redovito konzumiranje mahunarki može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti i pružiti brojne druge zdravstvene prednosti.

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

NUTRICIONISTICE su izdvojile najbolje namirnice koje možete jesti za zdravlje srca.

Studija s Oxforda: Mahunarke su bolje i zdravije od vege burgera i biljnog mlijeka

Studija s Oxforda: Mahunarke su bolje i zdravije od vege burgera i biljnog mlijeka

LJUDIMA koji se žele odreći mesa i mliječnih proizvoda, bilo bi bolje da prijeđu na konzumaciju mahunarki, poput graha i graška, nego da se odluče na vegetarijanske hamburgere i biljna mlijeka, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Oxford.

Ovo je šest najzdravijih vrsta graha i mahunarki koje možemo jesti

Ovo je šest najzdravijih vrsta graha i mahunarki koje možemo jesti

SVI SMO čuli da su grah i mahunarke dobre za srce, ali koje vrste su najbolje?

Ove tri namirnice smanjuju kolesterol i rizik od srčanih bolesti, tvrdi dijetetičarka

Ove tri namirnice smanjuju kolesterol i rizik od srčanih bolesti, tvrdi dijetetičarka

OTKRILA je tri namirnice koje su odlične za zdravlje našeg srca te čak mogu smanjiti kolesterol i rizik od srčanih bolesti.

Četiri namirnice koje pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, prema dijetetičarki

Četiri namirnice koje pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, prema dijetetičarki

SVE ŠTO jedemo može imati ozbiljan utjecaj na naše zdravlje kada je riječ o bolestima kao što su dijabetes tipa 2 i Alzheimerova bolest. No, protuupalna prehrana mogla bi pomoći.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI