Izgorjeli ste na suncu? Ublažite bol uz ovih nekoliko savjeta

Izgorjeli ste na suncu? Ublažite bol uz ovih nekoliko savjeta

Foto: Instagram

SAMO 15 minuta na jačem suncu može izazvati crvenilo.

A ako ste ovaj vikend iskoristili za bijeg na more ili ste krenuli na godišnji, velika je vjerojatnost da ste na suncu proveli i duže od 15 minuta te da ste pocrvenili, unatoč korištenju kreme sa zaštitnim faktorom, koju biste trebali nanositi svaki put kad izađete iz kuće, čak i ako idete u hlad.

No, sada je kasno za razmišljanje o tome što ste trebali učiniti, a ono o čemu trebate misliti jest što trebate učiniti. Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta kako ublažiti bol na koži.

1. Hladni tuš i oblozi

Pokušajte se otuširati u što hladnijoj vodi, a primijenite i hladne obloge sobne temperature ili obloge od jogurta, kako biste umirili kožu i bol.

2. Namažite se hidratantnom kremom

Kožu trebate mazati nekoliko puta dnevno neutralnom kremom, a ne zaboravite ni na moć aloe vere, koja će vas i rashladiti.

3. Tablete protiv bolova

Uobičajene tablete protiv bolova mogle bi ublažiti bol i upalu, no nemojte ih piti, ako situacija to ne zahtijeva.

4. Pijte puno tekućine

Koža se najbolje hrani onim što jedete i pijete pa ne zaboravite da pijete puno tekućine te jedite dosta svježeg voća i povrća.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara