Napitak za bljedolike: Popravi krvnu sliku i vrati boju u lice
Foto: gonewitthetwins
AKO si slabokrvna i patiš zbog "vampirskog izgleda", imamo nešto za tebe. Donosimo recept za napitak koji će popraviti tvoju krvnu sliku i vratiti boju u tvoje obraze. Ovaj napitak će te nahraniti vitaminima i željezom, a usto je i vrlo ukusan. Kuhano vino idealno je za ove hladne dane, a u kombinaciji s borovnicama, kupinama i medom čini zdravi napitak. Zbog dodatka šećera možeš ga piti umjesto deserta, jednom dnevno po 1 dl. Jednostavan je za pripremu, a idealan za borbu protiv slabokrvnosti i niskog tlaka.
Potrebni sastojci:
2 dl soka od borovnice
2 žlice kupina (može smrznute)
2 dl jakog crnog vina
2 žlice smeđeg šećera
2 žlice tamnog meda (kadulja, medljikovac, kesten)
malo cimeta
2-3 klinčića
Priprema:
Na vatri kuhaj vino s šećerom i klinčićem 10 minuta, a zatim dodaj malo cimeta. Kada misliš da se sve lijepo "stopilo", makni s vatre. Pusti da se malo ohladi, ali ne potpuno te u tako toplom vinu razmuti med i dodaj izmiksane kupine i sok od borovnice. Važno je da vino ne bude prevruće kad dodaješ med, jer bi on tako mogao izgubiti svoje hranjive sastojke i vitamine. Smjesu energično promiješaj i napitak je spreman za konzumaciju.
bi Vas mogao zanimati
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti