Pri kreiranju rubrike Index Shopping nastojimo izdvajati odlične proizvode koji se i nama sviđaju te odlične akcije i popuste. Ne objavljujemo proizvode koje i sami ne bismo kupili ili smatramo da njihova promocija nije u skladu s profesionalnim standardima. Neki proizvodi u rubrici Index Shopping mogu biti sponzorirani.

LED maske za njegu kože postale su pravi hit u posljednje vrijeme. Svestrane, inovativne i jednostavne za korištenje, obećavaju vidljive rezultate u borbi protiv akni, bora, tamnih mrlja i drugih nepravilnosti na koži. Osim toga, navodno potiču brži rast kose. Nije ni čudo što TikTok vrvi videozapisima u kojima su LED maske glavne zvijezde, a mnogi influenceri se kunu u njihov učinak.

Futuristički uređaji danas se koriste u nekim od najugodnijih tretmana na tržištu. Ljudi iz struke kažu da terapija svjetlom preko udobne silikonske maske ili ciljani tretman određenih točaka dobro funkcioniraju u kombinaciji s uobičajenom njegom kože. No, kako točno ta tehnologija djeluje?

Časopis Vogue je analizirao kozmetičke alate na tržištu i probrao preporuke dermatologa oko LED maski za lice. 

Što je LED svjetlosna terapija?

"LED označava diodu koja emitira svjetlost i prodire u kožu", rekla je dr. Jennifer MacGregor za Vogue. Plava, crvena i infracrvena su najčešće varijante. Svjetlost prodire u kožu i utječe na stvaranje proteina i staničnu funkciju, što dovodi do raznih učinaka na kožu koji su samo djelomično poznati.

"Kako i koliko djeluje povezano je s ciljanom indikacijom, valnom duljinom korištenog svjetla (što utječe na dubinu prodora i djelovanje), snagom izvora svjetla i trajanjem tretmana kože", kaže MacGregor.

Jesu li LED maske za lice učinkovite?

"Studije sugeriraju da maske za terapiju LED svjetlom mogu biti korisne za kožu", kaže dermatologinja Blair Murphy-Rose.

"Ovisno o uređaju i valnoj duljini svjetlosti, prednosti uključuju liječenje akni, poticanje stvaranja kolagena, sprječavanje znakova starenja, smanjenje upale i smanjenje hiperpigmentacije. Rezultati se razlikuju ovisno o uređaju, valnoj duljini, dosljednosti upotrebe i individualnoj kvaliteti kože."

Prema Murphy-Rose, podaci sugeriraju da terapija LED svjetlom također može djelovati na poticanje rasta kose.

"Vjeruje se da svjetlo potiče protok krvi koji podržava prijenos hranjivih tvari, povećano stvaranje ATP-a za stimulaciju stanica folikula dlake i smanjenje upale, što potiče rast i sprječava gubitak. Podaci pokazuju terapiju crvenom i infracrvenom svjetlošću u rasponu od 630-700 nm i 810-850 nm kao najbolju za potporu rastu kose."

Prednosti svjetlosne terapije

Prema riječima dermatologinje Melanie Palm, tretman djeluje kroz različite valne duljine LED svjetla koje prodire na različite dubine i djeluje protiv akni, upala, oteklina, znakova starenja, pa čak i manjih rana. Tretmani najbolje funkcioniraju kao dopuna dobro osmišljenim terapijama u ordinaciji i temeljitoj rutini njege kože te uz dosljednu upotrebu.

Koju boju svjetlosne terapije odabrati?

Preporuka je odabrati boju svjetlosne terapije na temelju željenih rezultata. "Naprimjer, za kožu sklonu aknama najbolja je terapija plavim svjetlom koja ubija bakterije, uz već uobičajenu njegu kože, koja bi uključivala čišćenje, toniranje i korištenje seruma za borbu protiv akni formuliranih s retinolom ili AHA/BHA", savjetuje Palm.

• Crveno svjetlo: najpopularnija valna duljina koja se često koristi protiv starenja kože jer se pokazalo da stimulira proizvodnju kolagena, smanjuje upalu, potiče zacjeljivanje i poboljšava cirkulaciju
• Infracrveno svjetlo: ima slične prednosti kao terapija crvenim svjetlom, ali prodire dublje u kožu. Često se smatra snažnijim tretmanom za bore i elastičnost kože
• Plavo: solidan tretman za akne jer ova valna duljina svjetla ima antibakterijska i protuupalna svojstva te ubija bakterije koje uzrokuju akne
• Žuto: smatra se da žuto svjetlo pomaže smanjiti crvenilo, upalu i iritaciju

Koja je najučinkovitija valna duljina LED svjetla?

Najpouzdaniji podaci dolaze iz studija o terapijama crvenim (620-750 nm), infracrvenim (760-1400 nm) i plavim (450-495 nm) svjetlom, prema Murphy-Rose.

Koja je razlika između LED i terapije crvenim svjetlom?

"LED i terapija crvenim svjetlom tretmani su koji se temelje na svjetlu, ali imaju različite svrhe i djeluju na različite načine", objašnjava dermatologinja Pooja Rambhia. LED terapija obuhvaća spektar monokromatskih svjetala različitih valnih duljina, od kojih svaka cilja na specifične kožne probleme.

Crveno svjetlo - specifična vrsta LED terapije - koristi koncentrirane crvene valne duljine (630-700 nm ili svjetlo blisko infracrvenom) za prodiranje dublje u kožu, gdje stimulira aktivnost mitohondrija i tako osnažuje energetske centre stanica za smanjenje upale, bolju regeneraciju, povećanje cirkulacije i opuštanje.

Kako odabrati LED masku za lice?

Kada birate LED masku za lice, razmislite što želite tretirati i kako je planirate koristiti. Osobe sklone aknama imale bi koristi od plavog svjetla, onima koji su više zabrinuti zbog starenja kože ili psorijaze koristila bi terapija crvenim svjetlom, a onima s hiperpigmentacijom ili manjim ožiljcima dobro bi došlo zeleno svjetlo.

Idealno bi bilo koristiti masku tri do četiri puta tjedno. Uz LED masku treba koristiti nježnije hidratantne kreme.

Tehničke specifikacije također mogu biti od pomoći u razumijevanju koja je maska najbolja. Ljudi skloni multitaskingu odabrat će lagani bežični uređaj. Netko tko je zainteresiran za masku za ciljana područja lica mogao bi preferirati manji gadget poput štapića.

Jesu li LED maske za lice sigurne?

Iako napredna LED svjetla mogu djelovati zastrašujuće, Palm objašnjava da se svjetlosnu terapiju smatra sigurnom. Bitno je odabrati uređaj koji je odobrilo nadležno regulatorno tijelo, slijediti upute i paziti na znakove iritacije.

Koliko često treba koristiti LED masku za lice?

Dermatolozi preporučuju korištenje LED maske za lice tri do pet puta tjedno tijekom najmanje 12 tjedana. No, naravno, specifične upute ovise o odabranom uređaju.

Kako koristiti LED masku za lice?

Odabrani tretman svjetlosnom terapijom treba primijeniti na čistoj i suhoj koži. Dakle, operite lice gelom ili osvježite kožu micelarnom vodom prije nego što započnete svjetlosnu terapiju. Nakon što završite, koristite serume za lice pažljivo odabrane prema svojim željama, kremu za područje oko očiju i kremu za lice.

Koje su najbolje LED maske?

Vogue je izdvojio 11 najboljih LED maski za lice, a ovisno o specifičnim potrebama svaka od njih nudi različite prednosti:

• Najbolja crvena svjetlosna terapija za lice: Omnilux Contour Face
• Najbolja LED maska za lice: CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask
• Najbolja po izboru dermatologa: Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro
• Najbolji prilagodljivi tretman: Qure Q-Rejuvalight Pro LED Therapy Mask
• Najbolje tretiranje crvenim svjetlom za specifična mjesta: Solawave Radiant Renewal Skincare Wand
• Najbolji LED uređaj za akne: Omnilux Blemish Eraser
• Najbolji LED uređaj za sjaj: HigherDose Red Light Therapeutic Face Mask
• Najbolji LED uređaj za ublažavanje napetosti: Therabody TheraFace Mask
• Najbolja LED maska za smanjenje crvenila: MZ Skin Light-Therapy Golden Facial Treatment Device
• Najbolja za tretman lica i vrata: Shani Darden by Déesse Pro LED Light Mask
• Najbolja za okoloočno područje: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite LED EyeCare Max Pro

Možete ih sve vidjeti u nastavku.