DILJEM svijeta počeo je CrossFit OPEN, najveće globalno online natjecanje koje okuplja stotine tisuća zaljubljenika u crossfit iz cijelog svijeta. Natjecanje traje pet tjedana tijekom kojih je potrebno odraditi po jedan trening svaki tjedan, od petka do idućeg ponedjeljka, a pobjednik je natjecatelji koji najbolje odradi svih pet vježbi. Najspremniji natjecatelji iz svake države dobit će priliku sudjelovati na CrossFit Games, svojevrsnom svjetskom prvenstvu u crossfitu koje se od 2007. svake godine održava u Sjedinjenim Američkim Državama. Pobjednici CrossFit Games nose naslov najspremnijeg muškarca i najspremnije žene na svijetu.

Ove je godine već održano jedno CrossFit OPEN natjecanje na kojem su najspremniji Hrvati bili Tamara Zulim iz Splita i Augustin Viličnik iz Zagreba, a natjecanje koje je počelo jučer predstavlja kvalifikacije za CrossFit Games 2020. godine. 

CrossFit je jedinstven, mladi sport koji je nastao u Sjedinjenim američkim državama početkom 21. stoljeća, a sastoji se od elemenata olimpijskog dizanja utega, atletike i gimnastike. Svi treninzi mogu se prilagoditi bilo kojoj razini kondicije, dobi ili iskustvu osobe. Trenirati se može bilo gdje - u garaži, doma, parku ili školi. CrossFit sportaši svaki dan izvode trening dana (eng. Workout of the Day - WOD) i objavljuju svoje rezultate na Internetu ili ih zapišu na ploči u svom boxu. Trening dana daje CrossFit sportašima jedinstvenu priliku natjecati se, pratiti svoj napredak, podijeliti svoja iskustva i postići svoje ciljeve.

Kako će izgledati sam izazov i tko će pobijediti na novom CrossFit OPEN natjecanju, možete pratiti putem bloga @test_your_fitness.