ZVIJEZDA San Antonio Spursa, Victor Wembanyama, objasnio je zašto često hoda bos i nosi minimalističku obuću. Vjeruje da jačanje stopala može spriječiti fizičke probleme s kojima se visoki košarkaši redovito susreću. Wembanyama, koji je visok 224 centimetra, ističe da je zdravlje stopala ključno za visoke igrače u NBA ligi jer se problemi mogu negativno odraziti na ostatak tijela.

"Visoki igrači oduvijek imaju problema sa stopalima. Sve više uviđam da su stopala zaslužna za puno više toga nego što mislimo", izjavio je Wembanyama.

Iznenađenje na treningu

Centar Spursa ispričao je i anegdotu o novaku koji se iznenadio kad ga je vidio na treningu bez obuće. Mladi igrač, kaže Wembanyama, uopće nije znao da je to opcija.

"Smiješno je jer sam baš razgovarao s jednim novakom. Došao sam na trening bos, a kad me vidio bez obuće, rekao je: 'Nisam znao da se jednostavno može biti bez cipela.'"

Jačanje stopala kao temelj

Wembanyama je objasnio da je hodanje bez obuće dio njegovog pristupa održavanju snage i pokretljivosti stopala. Zato se trudi što manje koristiti klasičnu obuću i preferira modele koji stopalu dopuštaju prirodnije kretanje.

"Trudim se hodati bos kad god mogu i nositi minimalističku obuću", dodao je. Francuska zvijezda smatra da tradicionalna obuća ograničava prirodni oblik i kretanje stopala te tvrdi da jačanje stopala i pravilno držanje koriste koljenima, kukovima i leđima.

"Morate ojačati stopala. Obuća često ne poštuje njihov prirodni oblik. Ako imate snažna stopala i pravilno držanje, sve ostalo se može razvijati kako treba - koljena, kukovi, leđa, baš sve."