index.hr index.hr

#dijeta za zaposlene ljude

  • najnovije
  • najčitanije
Ako želite smršaviti, a većinu dana provodite na poslu, slijedite ove savjete

Ako želite smršaviti, a većinu dana provodite na poslu, slijedite ove savjete

TISUĆE zaposlenih ljudi bore se s održavanjem uravnoteženog i zdravog plana prehrane.

13.11.2018.

Ključni podaci

  • Mnogi na poslu jedu gotovu hranu koja je često visokokalorična, bogata mastima, a ima i previše soli i šećera

  • Nutricionistica Susie Burrell tvrdi da je zapravo dijeta za zaposlene ljude ključ do tanjeg struka i više energije, ali šećer je potrebno zamijeniti nutritivno bogatim zalogajima