index.hr index.hr

# zdravlje mozga

  • najnovije
  • najčitanije
Neurolog podijelio najbolji savjet za usporavanje starenja mozga

Neurolog podijelio najbolji savjet za usporavanje starenja mozga

VODEĆI neurolog dr. Majid Fotuhi ističe da je redovita tjelesna vježba ključna za usporavanje starenja mozga. Vježbanje poboljšava protok krvi, potiče rast stanica i smanjuje rizik od demencije.

13.1.2026.
Pet navika koje mogu pomladiti vaš mozak za osam godina

Pet navika koje mogu pomladiti vaš mozak za osam godina

NOVO istraživanje otkrilo je pet životnih navika koje mogu usporiti starenje mozga i učiniti ga funkcionalno mlađim za osam godina, čak i kod osoba s kroničnom boli.
4.1.2026.
7 namirnica koje štite mozak od zaborava i demencije

7 namirnica koje štite mozak od zaborava i demencije

ODREĐENI spojevi i hranjive tvari iz hrane mogu zaštititi moždane stanice, smanjiti upale i poboljšati komunikaciju između stanica ključnu za pamćenje.
3.1.2026.
Šest simptoma depresije u srednjoj dobi mogu biti rani znak demencije

Šest simptoma depresije u srednjoj dobi mogu biti rani znak demencije

NOVO istraživanje otkrilo je šest simptoma depresije u srednjoj dobi, poput gubitka samopouzdanja, koji mogu biti rani pokazatelji povećanog rizika od demencije kasnije u životu.
16.12.2025.
Demencija ne počinje u starosti, nego puno ranije

Demencija ne počinje u starosti, nego puno ranije

RIZICI za demenciju ne počinju u starosti, već u djetinjstvu i mladosti. Stručnjaci ističu važnost ranih intervencija i zdravih životnih navika za dugoročno zdravlje mozga.
13.12.2025.
Stručnjaci: Više od trećine slučajeva demencije može se spriječiti

Stručnjaci: Više od trećine slučajeva demencije može se spriječiti

STRUČNJACI naglašavaju da bi se više od trećine slučajeva demencije moglo spriječiti jednostavnim promjenama životnog stila.
8.12.2025.
Neurolog: Ljudi s najboljim zdravljem mozga često prakticiraju jednu naviku

Neurolog: Ljudi s najboljim zdravljem mozga često prakticiraju jednu naviku

NAVIKA je jednostavna, ali podcijenjena.
2.12.2025.
Sedam napitaka može poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti

Sedam napitaka može poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti

PRAVI odabir napitaka može imati iznenađujuće snažan utjecaj na naše raspoloženje, koncentraciju i dugoročno zdravlje mozga.
1.12.2025.
Neurolog otkriva: "Jednu namirnicu svojoj djeci nikad ne bih dao prije 1. rođendana"

Neurolog otkriva: "Jednu namirnicu svojoj djeci nikad ne bih dao prije 1. rođendana"

NEUROLOG dijeli tri ključna pravila prehrane za djecu mlađu od godinu dana.
25.11.2025.
Pet vrsta hrane koje treba izbjegavati nakon 50. godine, prema dijetetičarima

Pet vrsta hrane koje treba izbjegavati nakon 50. godine, prema dijetetičarima

USVAJANJE malih promjena u prehrani može nam pomoći da se u pedesetima osjećamo snažnije, zdravije i energetski stabilnije.
24.11.2025.
Neurolozi: Ako imate više od 60 i želite zaštititi mozak, prestanite s jednom navikom

Neurolozi: Ako imate više od 60 i želite zaštititi mozak, prestanite s jednom navikom

NAVIKA koju mnogi smatraju produktivnom zapravo može štetiti mozgu, upozoravaju stručnjaci.
20.11.2025.
Neurolog upozorava: Tri navike koje tiho oštećuju vaš mozak

Neurolog upozorava: Tri navike koje tiho oštećuju vaš mozak

NEUROLOG upozorava na tri svakodnevne navike koje štete mozgu.
17.11.2025.
Liječnici upozoravaju: Četiri namirnice ubrzavaju starenje mozga

Liječnici upozoravaju: Četiri namirnice ubrzavaju starenje mozga

NEKE svakodnevne namirnice mogu neprimjetno usporiti pamćenje i ubrzati starenje mozga.
7.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI