index.hr index.hr

#JESSE FEDER

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičari: Ako želite izgubiti kilograme do ljeta, ograničite 4 vrste hrane
29.5.2026.

Dijetetičari: Ako želite izgubiti kilograme do ljeta, ograničite 4 vrste hrane

MNOGI ih smatraju bezazlenim dijelom svakodnevne prehrane, no dijetetičari upozoravaju da bi mogle otežati mršavljenje.
Pet namirnica koje štete srcu i povisuju krvni tlak, prema liječnicima
19.5.2026.

Pet namirnica koje štete srcu i povisuju krvni tlak, prema liječnicima

POVISUJU krvni tlak zbog visokog udjela natrija, šećera i nezdravih masti.
Nutricionisti: Ako želite brzo sniziti kolesterol, češće jedite tri namirnice
30.4.2026.

Nutricionisti: Ako želite brzo sniziti kolesterol, češće jedite tri namirnice

JEDNOSTAVNE promjene u prehrani mogu brzo i prirodno sniziti kolesterol zahvaljujući visokom udjelu topivih vlakana.
Dijetetičari: Muči vas nadutost? Prestanite jesti pet vrsta hrane
20.3.2026.

Dijetetičari: Muči vas nadutost? Prestanite jesti pet vrsta hrane

NEKE svakodnevne namirnice mogu uzrokovati nadutost i probavne smetnje.
Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite prakticirati šest navika
19.2.2026.

Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite prakticirati šest navika

HORMONALNE promjene i usporen metabolizam nakon 40. mogu otežati mršavljenje, no stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne prehrambene navike dodatno potiču nakupljanje masnoće na trbuhu.
Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane
4.2.2026.

Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane

NUTRICIONISTI upozoravaju da neke popularne grickalice nakon 40. godine mogu potaknuti nakupljanje masnoće na trbuhu.
Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu
17.9.2025.

Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu

IAKO mnogi misle da je potpuno izbacivanje ugljikohidrata ključno za mršavljenje, zdravstveni stručnjaci naglašavaju da je zapravo važnije odabrati pravu vrstu.
Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 50., prema dijetetičarima
17.6.2025.

Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 50., prema dijetetičarima

PAŽLJIVO biranje namirnica ključan je korak u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
Tri opcije za doručak koje pokreću sagorijevanje masti, prema dijetetičarima
22.5.2025.

Tri opcije za doručak koje pokreću sagorijevanje masti, prema dijetetičarima

UVOĐENJEM ovih jednostavnih, ali nutritivno bogatih namirnica u jutarnji obrok, lako možemo učiniti prvi korak prema zdravijem probavnom sustavu.
Dijetetičari upozoravaju na 4 dodatka koja mogu dovesti do ozbiljnih nuspojava
20.5.2025.

Dijetetičari upozoravaju na 4 dodatka koja mogu dovesti do ozbiljnih nuspojava

PRETJERANO oslanjanje na suplemente bez stručnog savjeta može dovesti do ozbiljnih nuspojava.
Savjetnici za prehranu: Popularne vrste hrane uzrokuju probleme s probavom
17.5.2025.

Savjetnici za prehranu: Popularne vrste hrane uzrokuju probleme s probavom

PROBAVA je ključan dio našeg zdravlja, no neke vrste hrane mogu je znatno usporiti i izazvati neugodne simptome poput nadutosti i plinova.
Tri vrste pića koje povećavaju rizik pretilosti i srčanih bolesti, prema dijetetičari
8.5.2025.

Tri vrste pića koje povećavaju rizik pretilosti i srčanih bolesti, prema dijetetičari

UPOZORILI su na tri vrste napitaka koje bi trebalo potpuno izbaciti ili barem značajno ograničiti ako želimo smanjiti rizik od dijabetesa, pretilosti i srčanih bolesti.
Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima
4.5.2025.

Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima

UMAK se možda čini kao nevažan dodatak obroku, ali mnogi popularni umaci sadrže skrivene šećere koji mogu poremetiti ravnotežu u prehrani i potaknuti upalne procese u tijelu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI