index.hr index.hr

# OLALEKAN OTULANA

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Tri doručka povisuju kortizol i uzrokuju masnoću na trbuhu nakon 40. godine
13.7.2025.

Liječnik: Tri doručka povisuju kortizol i uzrokuju masnoću na trbuhu nakon 40. godine

KORTIZOL utječe na metabolizam, razinu šećera u krvi i skladištenje masti te može pridonijeti tvrdokornoj masnoći na trbuhu, slabosti i razgradnji mišića.
Doktori: Ako želite optimalno zdravlje srca, prestanite s pet uobičajenih navika
17.6.2025.

Doktori: Ako želite optimalno zdravlje srca, prestanite s pet uobičajenih navika

MNOGI od nas svakodnevno nesvjesno usvajaju navike koje mogu narušiti zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane
9.6.2025.

Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

PRAVILNA prehrana ključna je za gubitak ove masnoće, ali nije dovoljno samo povećati unos proteina i povrća. Postoje određene vrste hrane koje treba izbjegavati.
Liječnici upozoravaju da tri popularna pića začepljuju arterije
9.6.2025.

Liječnici upozoravaju da tri popularna pića začepljuju arterije

KADA razmišljamo o zdravlju, hrana je često prva stvar koja nam pada na pamet. No, pića koja konzumiramo jednako su važna za našu dobrobit, osobito za zdravlje srca.
Liječnik upozorava na četiri popularne vrste hrane koje uzrokuju začepljenje arterija
30.4.2025.

Liječnik upozorava na četiri popularne vrste hrane koje uzrokuju začepljenje arterija

ISTAKNUO je koje namirnice trebamo izbjegavati kako bismo zaštitili srce i održali arterije čistima.
Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima
10.4.2025.

Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima

SVI S VREMENA na vrijeme volimo nešto slatko. No kada unos šećera postane pretjeran, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema.