index.hr index.hr

#protuupalna prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
7 najboljih protuupalnih sastojaka za salatu, prema istraživanju

7 najboljih protuupalnih sastojaka za salatu, prema istraživanju

KRONIČNA upala može dovesti do bolesti, no prehrana pomaže.

14.7.2026.
Smanjite upale u tijelu uz pomoć ovih moćnih namirnica
Prije 15 dana

Smanjite upale u tijelu uz pomoć ovih moćnih namirnica

KRONIČNA upala povećava rizik od bolesti. Smanjite je prehranom bogatom antioksidansima.
8 protuupalnih namirnica kojima se trebate opskrbiti u studenom
3.11.2025.

8 protuupalnih namirnica kojima se trebate opskrbiti u studenom

JESENSKO razdoblje donosi obilje sezonskih namirnica koje mogu pomoći u smanjenju upalnih procesa u tijelu i jačanju zdravlja.
Najbolje protuupalne namirnice koje treba često jesti, prema stručnim savjetima
27.8.2025.

Najbolje protuupalne namirnice koje treba često jesti, prema stručnim savjetima

KRONIČNE upale povećavaju rizik od bolesti, ali ne morate isprazniti novčanik da biste jeli zdravo.
Šest vrsta voća bogatog antioksidansima za smanjenje upala
20.8.2025.

Šest vrsta voća bogatog antioksidansima za smanjenje upala

VOĆE poput borovnica, nara i višanja iznimno je bogato antioksidansima koji pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i kroničnih upala.
Kolinda je uz ovu dijetu istesala liniju, izbacila je gotovo svu nezdravu hranu
19.7.2025.

Kolinda je uz ovu dijetu istesala liniju, izbacila je gotovo svu nezdravu hranu

UPALA je prirodni obrambeni mehanizam tijela. Ona nam pomaže da se oporavimo od ozljeda i infekcija. No, kada postane kronična i traje mjesecima ili godinama, može ozbiljno ugroziti zdravlje.