index.hr index.hr

#starenje

  • najnovije
  • najčitanije
Pet navika koje tiho uništavaju vaše zglobove nakon 50.

Pet navika koje tiho uništavaju vaše zglobove nakon 50.

REUMATOLOGINJA objašnjava koje životne navike, poput loše prehrane, stresa i sjedilačkog načina života, ubrzavaju osteoartritis te savjetuje vježbe niskog intenziteta za očuvanje zdravlja zglobova.

31.5.2026.
Tri vježbe posebno su važne nakon 50. godine
Prije 1 dan

Tri vježbe posebno su važne nakon 50. godine

REDOVITA tjelovježba ključna je za vitalnost u starijoj dobi.
Znanstvenici: Česta životna navika ubrzava starenje više nego što mislite
Prije 3 dana

Znanstvenici: Česta životna navika ubrzava starenje više nego što mislite

KRONIČAN nedostatak sna ubrzava starenje jer uzrokuje oštećenja na staničnoj razini, pojačava upale i podiže hormon stresa.
Rosie O'Donnell podijelila nefiltrirane fotke prije i poslije faceliftinga
Prije 4 dana

Rosie O'Donnell podijelila nefiltrirane fotke prije i poslije faceliftinga

KOMIČARKA Rosie O’Donnell (64) otvoreno je progovorila o faceliftingu.
Rosie O'Donnell bila na liftingu lica: "Platila sam više nego za bilo koji auto ikad"
Prije 4 dana

Rosie O'Donnell bila na liftingu lica: "Platila sam više nego za bilo koji auto ikad"

NAKON gubitka kilograma odlučila se na zahvat koji, tvrdi, nitko nije ni primijetio.
Anne Hathaway: Jednog dana doista bih mogla otići na lifting lica
Prije 5 dana

Anne Hathaway: Jednog dana doista bih mogla otići na lifting lica

NE ISKLJUČUJE opciju estetske kirurgije u budućnosti.
Joan Collins (93) otkrila tajnu mladolikog izgleda: "Dobri geni i mentalno zdravlje"
Prije 6 dana

Joan Collins (93) otkrila tajnu mladolikog izgleda: "Dobri geni i mentalno zdravlje"

GLUMAČKA ikona Dame Joan Collins otkrila je tajnu svog zavidnog mladolikog izgleda.
Najbolja vježba za snagu donjeg dijela tijela u starijoj dobi, prema trenerima
Prije 7 dana

Najbolja vježba za snagu donjeg dijela tijela u starijoj dobi, prema trenerima

OVA VJEŽBA jača ključne mišiće, poboljšava funkcionalnost i smanjuje rizik od padova i ozljeda.
Influencerica (83): Ljudi mi kažu da izgledam kao da imam 28
Prije 11 dana

Influencerica (83): Ljudi mi kažu da izgledam kao da imam 28

MIKKI Williams (83) odbacuje modu prikladnu godinama.
Kakva haljina: Sharon Stone (68) zablistala u Cannesu
Prije 11 dana

Kakva haljina: Sharon Stone (68) zablistala u Cannesu

SHARON Stone (68) oduševila je na crvenom tepihu u Cannesu.
Što jesti nakon 40-e kako biste živjeli duže?
Prije 12 dana

Što jesti nakon 40-e kako biste živjeli duže?

NAKON 40-e, promjena prehrane može produžiti život i za 10 godina. Stručnjaci preporučuju više biljaka, orašastih plodova i proteina, a manje prerađene hrane za vitalnost i dugovječnost.
Znanstvenici: Ljudsko tijelo naglo stari u dva životna razdoblja
Prije 14 dana

Znanstvenici: Ljudsko tijelo naglo stari u dva životna razdoblja

ZNANSTVENA studija iz 2024. otkrila je da ljudi ne stare postupno, već prolaze kroz dva razdoblja naglog starenja: jedno oko 44. godine, a drugo oko 60. godine života.
Znanstvenici: Jednostavan test od 30 sekundi mogao bi otkriti rizik od prerane smrti
Prije 18 dana

Znanstvenici: Jednostavan test od 30 sekundi mogao bi otkriti rizik od prerane smrti

TEST ustajanja sa stolca mogao bi biti važniji nego što mislite.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI