U skladu s novom europskom regulativom, Index.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija
Razumijem

index.hr index.hr

#vježbanje

  • najnovije
  • najčitanije
Pjevačica ne zna kako prihvatiti tijelo poslije porođaja: "Ono ne pripada meni"

Pjevačica ne zna kako prihvatiti tijelo poslije porođaja: "Ono ne pripada meni"

CARRIE Underwood je odlučila potpuno iskreno progovoriti o ovom problemu.
Osim vježbanja i zdrave prehrane, važno je naučiti slušati svoje tijelo

Osim vježbanja i zdrave prehrane, važno je naučiti slušati svoje tijelo

VJEŽBATI i jesti zdravo jako je važno, no jednako je važno i razumjeti što je tijelu potrebno.
ponedjeljak 18.3.2019.
Ecija Ojdanić raspametila obožavatelje nevjerojatno ravnim i mišićavim trbuhom

Ecija Ojdanić raspametila obožavatelje nevjerojatno ravnim i mišićavim trbuhom

ZA OVAKVE rezultate potrebno je jako puno discipline.
nedjelja 17.3.2019.
Halle Berry otkrila odličan fitnes trik koji bi trebali znati svi koji vježbaju

Halle Berry otkrila odličan fitnes trik koji bi trebali znati svi koji vježbaju

IZBJEĆI ozljede tijekom vježbanja nije uvijek najlakša stvar na svijetu.
subota 16.3.2019.
Veličina vaših grudi ometa vas u vježbanju, tvrdi studija

Veličina vaših grudi ometa vas u vježbanju, tvrdi studija

MOŽDA vam je najveća prepreka prema aktivnom životu.
utorak 12.3.2019.
Ova je hrvatska glumica dokaz da se uz silne obaveze u danu stigne i u teretanu

Ova je hrvatska glumica dokaz da se uz silne obaveze u danu stigne i u teretanu

TO je njena psihoterapija.
ponedjeljak 11.3.2019.
Fit baka Danijela Dvornik odradila trening pa objavila znojnu fotku

Fit baka Danijela Dvornik odradila trening pa objavila znojnu fotku

BEZ muke nema ni rezultata.
petak 8.3.2019.
Za ulogu Lare Croft je morala dobiti šest kilograma mišića, evo kako je uspjela

Za ulogu Lare Croft je morala dobiti šest kilograma mišića, evo kako je uspjela

OTKRIVENO je što se događalo iza scene.
četvrtak 7.3.2019.
Kakvi mišići! Golišavi Luka Nižetić je dokaz da se naporno vježbanje isplati

Kakvi mišići! Golišavi Luka Nižetić je dokaz da se naporno vježbanje isplati

ON je već spreman za ljeto.
četvrtak 7.3.2019.
Evo zašto fitness trenerica misli da je vježbanje ujutro bolje od onog navečer

Evo zašto fitness trenerica misli da je vježbanje ujutro bolje od onog navečer

VJEČNA dilema.
srijeda 6.3.2019.
Brutalne pripreme za ulogu: Nećete vjerovati kako izgleda trening slavne glumice

Brutalne pripreme za ulogu: Nećete vjerovati kako izgleda trening slavne glumice

BRIE Larson se čak devet mjeseci pripremala za zahtjevnu filmsku ulogu.
utorak 5.3.2019.
Ovo su četiri najčešća razloga zbog kojih odustajemo od vježbanja

Ovo su četiri najčešća razloga zbog kojih odustajemo od vježbanja

OD 45 posto ljudi koji svake godine donose novogodišnje odluke, samo osam posto ih i provede.
petak 1.3.2019.
Zapisano je u zvijezdama: Mjesec rođenja može vam otkriti idealne vježbe za vas

Zapisano je u zvijezdama: Mjesec rođenja može vam otkriti idealne vježbe za vas

SIGURNO ste već primijetili da vam neke vježbe odgovaraju više od drugih.
četvrtak 28.2.2019.
Potpuni zaokret: Ana Gruica otkrila novi životni poziv

Potpuni zaokret: Ana Gruica otkrila novi životni poziv

ZALJUBLJENA je u zdrav život i drevnu disciplinu.
ponedjeljak 25.2.2019.
Halle Berry otkrila zašto posljednjih 10 godina svakim danom izgleda sve bolje

Halle Berry otkrila zašto posljednjih 10 godina svakim danom izgleda sve bolje

OPISALA je rutinu kojoj može zahvaliti svoj mladolik izgled.
nedjelja 24.2.2019.
Bila je ovisna o čokoladi, a sada je otkrila kako je izgubila čak 45 kilograma

Bila je ovisna o čokoladi, a sada je otkrila kako je izgubila čak 45 kilograma

NEKAD je bila predmet ismijavanja, a danas je mnogima inspiracija.
nedjelja 24.2.2019.
Domaća glumica se četiri mjeseca nakon trećeg porođaja vratila opakim treninzima

Domaća glumica se četiri mjeseca nakon trećeg porođaja vratila opakim treninzima

UVELA je promjene u svoju dnevnu rutinu kako bi što prije ostvarila željene rezultate.
petak 22.2.2019.
Možete li napraviti 40 sklekova? Muškarcima bi to moglo spasiti život, evo zašto

Možete li napraviti 40 sklekova? Muškarcima bi to moglo spasiti život, evo zašto

ISTRAŽIVANJE s Harvarda tvrdi da sklekovi mogu otkriti prijete li vam određene bolesti.
ponedjeljak 18.2.2019.
Zbog zločestog prijateljevog komentara na vjenčanju odlučila je smršavjeti

Zbog zločestog prijateljevog komentara na vjenčanju odlučila je smršavjeti

TERRI Hill se udebljala nakon što se prestala baviti klizanjem.
četvrtak 14.2.2019.
Liječnik otkrio trik pomoću kojeg možete smršavjeti čak i ako cijeli dan sjedite

Liječnik otkrio trik pomoću kojeg možete smršavjeti čak i ako cijeli dan sjedite

NE znate kako se natjerati na više kretanja, aktivnosti, ali i gubitak kilograma?
utorak 12.2.2019.
Slavna trenerica popljuvala CrossFit: "Ovo će mnoge razbjesniti"

Slavna trenerica popljuvala CrossFit: "Ovo će mnoge razbjesniti"

NEDAVNO je uzburkala strasti stavovima o keto dijeti, a sada se dotaknula nove teme.
nedjelja 10.2.2019.
Vježbanje u pauzi za ručak? Nije nemoguće

Vježbanje u pauzi za ručak? Nije nemoguće

VEĆINA poslodavaca dopušta pauzu od 30 do 60 minuta.
petak 8.2.2019.
Zbog ovih biste osam razloga mogli osjećati umor tijekom treninga

Zbog ovih biste osam razloga mogli osjećati umor tijekom treninga

​OSJEĆATE li se često umorno, letargično, slabo ili kao da niste poletni tijekom treninga?
petak 8.2.2019.
Nije sve za svakoga: Vaše godine otkrivaju koje biste vježbe trebali raditi

Nije sve za svakoga: Vaše godine otkrivaju koje biste vježbe trebali raditi

ČAK i ako dosad niste bili pretjerano aktivni, nije prekasno da počnete vježbati.
četvrtak 7.2.2019.
Izgubili ste motivaciju za vježbanje? Uz ova pravila ostat ćete dosljedni

Izgubili ste motivaciju za vježbanje? Uz ova pravila ostat ćete dosljedni

OD samog vježbanja teže je zadržati motivaciju.
srijeda 6.2.2019.
Schwarzenegger se počastio visokokaloričnim frapeom pa ga sin ukorio

Schwarzenegger se počastio visokokaloričnim frapeom pa ga sin ukorio

ARNOLD Schwarzenegger trudi se pronaći ravnotežu kada su prehrana i vježbanje u pitanju.
utorak 5.2.2019.
Unatoč Crohnovoj bolesti blogerica ne odustaje od trčanja maratona

Unatoč Crohnovoj bolesti blogerica ne odustaje od trčanja maratona

GDJE god ide zanima je samo jedna stvar - koliko toaleta ima?
utorak 5.2.2019.
Trenerica slavnih otkrila zlatna pravila pomoću kojih ćete se vratiti u formu

Trenerica slavnih otkrila zlatna pravila pomoću kojih ćete se vratiti u formu

KRAJNJE je vrijeme za vraćanje u formu ako želite do ljeta postati fit.
ponedjeljak 4.2.2019.
Trebate li vježbati ako se osjećate bolesno? Stručnjaci imaju odgovor

Trebate li vježbati ako se osjećate bolesno? Stručnjaci imaju odgovor

PROBUDILI ste se i već se osjećate umorno, bezvoljno i boli vas glava?
ponedjeljak 4.2.2019.
VIDEO Mladunče medvjeda ne može hodati, no ipak je dobilo priliku za život

VIDEO Mladunče medvjeda ne može hodati, no ipak je dobilo priliku za život

DOBILO je pažnju i ljubav i to je sve što mu je bilo potrebno.
petak 1.2.2019.
Učitavanje komentara