index.hr index.hr

#vježbanje

  • najnovije
  • najčitanije
Nema šanse da pogodite koliko ovaj tip ima godina 😏

Nema šanse da pogodite koliko ovaj tip ima godina 😏

SINGAPURSKI fotograf Chuando Tan kao da ne stari.

25.2.2026.
Endokrinologinja otkriva što je glavni znak dobrog metaboličkog zdravlja
Prije 8 sati

Endokrinologinja otkriva što je glavni znak dobrog metaboličkog zdravlja

ENDOKRINOLOZI ističu osjetljivost na inzulin kao ključni znak dobrog metaboličkog zdravlja. Stanje se provjerava krvnim testovima, a poboljšava vježbanjem, prehranom i smanjenjem stresa.
Kako Denise Richards (55) održava figuru na kojoj bi joj mnogi pozavidjeli?
Prije 1 dan

Kako Denise Richards (55) održava figuru na kojoj bi joj mnogi pozavidjeli?

DENISE Richards proslavila se devedesetih kao jedna od najpoznatijih pin-up djevojaka, a tri desetljeća kasnije i dalje plijeni pažnju svojom besprijekornom figurom.
Mamu pitali kako izgleda "tako dobro" nakon poroda, njezin odgovor je viralan
Prije 1 dan

Mamu pitali kako izgleda "tako dobro" nakon poroda, njezin odgovor je viralan

NAGLASILA je važnost kretanja za mentalno zdravlje.
VIDEO Dodik radio čučnjeve pa poručio: "Nikad u boljoj formi"
Prije 1 dan

VIDEO Dodik radio čučnjeve pa poručio: "Nikad u boljoj formi"

MILORAD Dodik objavio je video vježbanja, slijedeći trend političara koji koriste tjelesnu spremu za samopromociju. Članak navodi primjere iz Hrvatske, poput Damira Habijana i Darka Milinovića.
Smanjite stres hodanjem. Jednostavan način za regulaciju kortizola
Prije 2 dana

Smanjite stres hodanjem. Jednostavan način za regulaciju kortizola

HODANJE je laka i učinkovita metoda za regulaciju kortizola, hormona stresa. Redovite šetnje, osobito u prirodi, pomažu u smanjenju stresa, poboljšavaju san i opće blagostanje.
Kako Jessica Alba (44) održava svoju liniju?
Prije 4 dana

Kako Jessica Alba (44) održava svoju liniju?

IZBJEGAVA gluten, šećer i prerađenu hranu, a formu održava intenzivnim treninzima i pilatesom.
Kako je Plenkovićeva 77. ruka izgubila 65 kilograma?
Prije 5 dana

Kako je Plenkovićeva 77. ruka izgubila 65 kilograma?

OSIM podrškom novom ministru Alenu Ružiću, saborska zastupnica Boška Ban Vlahek pozornost javnosti privukla je i nevjerojatnom fizičkom preobrazbom.
Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres
Prije 5 dana

Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres

VJEŽBANJE je moćan alat u borbi protiv anksioznosti i stresa.
Onokolozi otkrivaju koja svakodnevna navika znatno povećava rizik od raka
Prije 5 dana

Onokolozi otkrivaju koja svakodnevna navika znatno povećava rizik od raka

ONKOLOZI upozoravaju da sjedilački način života značajno povećava rizik od raka. Nedostatak kretanja potiče upale i hormonalne promjene. Redovita tjelovježba smanjuje rizik od najmanje 8 vrsta raka.
Ovo je "tajna formula" bezvremenske ljepote Cindy Crawford (60)
Prije 5 dana

Ovo je "tajna formula" bezvremenske ljepote Cindy Crawford (60)

CINDY Crawford slavi 60. rođendan, no sudeći prema njezinu izgledu, čini se kao da vrijeme za nju ide unatrag.
Škola u Bjelovaru uredila teretanu, mogu je koristiti i učenici s invaliditetom
Prije 5 dana

Škola u Bjelovaru uredila teretanu, mogu je koristiti i učenici s invaliditetom

EKONOMSKA i birotehnička škola Bjelovar pokrenula je program MoguGym i uredila teretanu.
Liječnik otkriva koliko proteina žene trebaju jesti svaki dan
Prije 6 dana

Liječnik otkriva koliko proteina žene trebaju jesti svaki dan

LIJEČNIK Amir Khan objašnjava preporučeni dnevni unos proteina za žene, koji ovisi o dobi i aktivnosti. Naglašava da je ključno rasporediti unos tijekom cijelog dana, a ne konzumirati sve odjednom.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI