index.hr index.hr

#metabolizam

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti: Imate više od 40 godina? Izbjegavajte četiri namirnice

Nutricionisti: Imate više od 40 godina? Izbjegavajte četiri namirnice

IAKO je usporavanje metabolizma normalno, moguće je ublažiti učinak promjenama u prehrani.

5.12.2025.
Liječnik: Imate više od 50 godina i želite brži metabolizam? Jedite šest namirnica

Liječnik: Imate više od 50 godina i želite brži metabolizam? Jedite šest namirnica

ODREĐENE biljne namirnice mogu pomoći u održavanju snažnog metabolizma nakon 50., tvrdi liječnik.
2.12.2025.
Profesorica otkriva idealno vrijeme za večeru tijekom zime

Profesorica otkriva idealno vrijeme za večeru tijekom zime

DOLASKOM zime i kraćih dana, mnogi od nas mijenjaju garderobu, no jedna stručnjakinja tvrdi da bismo trebali prilagoditi i vrijeme večere.
26.11.2025.
Nutricionisti tvrde: Ovi skriveni faktori utječu na vaš metabolizam

Nutricionisti tvrde: Ovi skriveni faktori utječu na vaš metabolizam

OSIM prehrane i vježbanja, na metabolizam utječu i stres, kvaliteta sna, zdravlje crijeva te osjetljivost na inzulin.
18.11.2025.
Dva čaja koja je najbolje piti ujutro za detoksikaciju i lakše mršavljenje

Dva čaja koja je najbolje piti ujutro za detoksikaciju i lakše mršavljenje

UJUTRO, kada je tijelo najspremnije za prirodno čišćenje, ispijanje pravog čaja može pomoći u eliminaciji toksina i smanjiti nadutost. Osim toga, mogu olakšati mršavljenje i pridonijeti zdravijem početku dana.
3.11.2025.
Znanstvenici otkrili granicu ljudske izdržljivosti

Znanstvenici otkrili granicu ljudske izdržljivosti

NOVO istraživanje otkrilo je 'metabolički strop' ljudske izdržljivosti. Čak ni vrhunski sportaši ne mogu dugoročno sagorijevati kalorije brzinom većom od 2,5 puta od bazalnog metabolizma.
3.11.2025.
Najbolje piće za zdrav metabolizam, prema nutricionistima

Najbolje piće za zdrav metabolizam, prema nutricionistima

OSIM što jača obranu tijela, ovaj napitak pridonosi i zdravlju crijeva i srca.
20.10.2025.
Tri čaja koja mogu pridonijeti bržem metabolizmu i boljoj kontroli šećera u krvi

Tri čaja koja mogu pridonijeti bržem metabolizmu i boljoj kontroli šećera u krvi

UKLJUČIVANJE ovih čajeva u svakodnevnu rutinu jednostavan je način da podržimo zdrav metabolizam i stabilnu razinu šećera u krvi.
13.10.2025.
Četiri stvari koje trebamo raditi svako jutro ako želimo zdravo smršaviti

Četiri stvari koje trebamo raditi svako jutro ako želimo zdravo smršaviti

JUTARNJE navike imaju velik utjecaj na to kako se osjećamo tijekom dana, ali i na naše dugoročno zdravlje.
4.10.2025.
Voće broj 1 za bolje metaboličko zdravlje, prema dijetetičarkama

Voće broj 1 za bolje metaboličko zdravlje, prema dijetetičarkama

PREMA dijetetičarkama, borovnice su voće broj 1 za metaboličko zdravlje iz nekoliko razloga.
3.10.2025.
Nutricionisti upozoravaju da popularna večera usporava metabolizam nakon 50.

Nutricionisti upozoravaju da popularna večera usporava metabolizam nakon 50.

JEDNA česta večera, iako ukusna i zasitna, može dodatno usporiti metabolizam.
15.9.2025.
Dijetetičari: Želite se riješiti visceralne masti? Češće pijte jedan čaj

Dijetetičari: Želite se riješiti visceralne masti? Češće pijte jedan čaj

KADA je riječ o namirnicama i napitcima koji mogu utjecati na smanjenje visceralne masnoće, stručnjaci gotovo uvijek naglašavaju isti izbor.
15.9.2025.
Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

NAKON 40., mnoge žene primjećuju da je gubitak kilograma postao teži nego prije, a jedan od glavnih razloga često se krije upravo u prehrani.
27.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI