Life coach je osoba koja je osposobljena da u strukturiranom razgovoru klijente potiče na razumijevanje njihove vlastite situacije, ali im i daje podršku, pomažući im tako da ostvare svoj(e) cilj(eve)
Nedostatak samopouzdanja ili poremećaji vezani uz samopouzdanje su, ponekad, rezultat silnih izazova i promjena kojima smo izloženi, a kojima se mnogi nisu prilagodili ili im pružaju otpore ne nalazeći učinkovita rješenja