#ZDRAVLJE.TIJELO

Istopi  kilograme na zdrav način!
18.4.2012.

Istopi kilograme na zdrav način!

POSTOJE ljudi koji imaju brži metabolizam od ostalih te koji mogu pojesti što god požele, a da se pritom ne debljaju, kao i oni kojima je metabolizam sporiji te se čini kako se na njih primaju voda i zrak.

Ključni podaci

  • Poznato je da mišići sagorijevaju više kalorija od ostalog masnog tkiva u tijelu

  • Ujutro određeni hormoni postižu najvišu razinu i na taj se način potiče metabolizam

  • Ugljikohidrate je najbolje izbjegavati nakon 18 sati jer se tada pretvaraju u masnoću

Učitavanje komentara