index.hr index.hr

#CHARLES DUHIGG

  • najnovije
  • najčitanije
Jeftinim trikom prevari samu sebe i riješi se loših navika zauvijek
31.5.2012.

Jeftinim trikom prevari samu sebe i riješi se loših navika zauvijek

ZGLEDA da dobra, stara "snaga volje" nema previše utjecaja na naše ponašanje, tvrdi stručnjak i autor knjige "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life", Charles Duhigg, a najnovija istraživanja također idu u prilog njegovim tezama.

Ključni podaci

  • Naime, mozak voli rutinu jer ona je jednostavna za procesuirati pa samim time "čuva" naše neurone odgovorne za odlučivanje i rješavanje problema poput onih jutarnjih kad ne znamo što bismo obukle

  • Navike radimo bez razmišljanja

Jeste li radoholičar ili "uspješnoholičar"?
14.5.2012.

Jeste li radoholičar ili "uspješnoholičar"?

POSLJEDNJE istraživanje o formiranju i prekidanju navika, koje je proveo Charles Duhigg, autor knjige "The Power of Habit", uključuje sistem rutine i nagrada
Učitavanje komentara