index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Treba li bijelu rižu zapravo izbjegavati?

Treba li bijelu rižu zapravo izbjegavati?

BIJELA riža je izvor brze energije i bez glutena, no umjerenost je ključna zbog rizika od skoka šećera.

12.6.2026.
Prevencija demencije: Prehrana je samo dio slagalice
Prije 15 sati

Prevencija demencije: Prehrana je samo dio slagalice

NOVE studije pokazuju da se rizik od demencije može smanjiti promjenama životnih navika.
Dijetetičar: Dodatak prehrani koji koriste sportaši može biti koristan i za mozak
Prije 18 sati

Dijetetičar: Dodatak prehrani koji koriste sportaši može biti koristan i za mozak

DIJETETIČAR je otkrio zašto gotovo svima preporučuje kreatin.
Kada večerati za niži kolesterol i zdravije srce?
Prije 2 dana

Kada večerati za niži kolesterol i zdravije srce?

IAKO ne postoji savršeno vrijeme za večeru, raniji obrok pomaže tijelu učinkovitije preraditi masti.
Pet neočekivanih izvora dodanog šećera u hrani i pićima
Prije 2 dana

Pet neočekivanih izvora dodanog šećera u hrani i pićima

DODANI šećer skriva se u mnogim namirnicama, čak i onima koje nisu slatke.
Istraživanje: Jedan avokado dnevno pomaže u regulaciji šećera u krvi
Prije 2 dana

Istraživanje: Jedan avokado dnevno pomaže u regulaciji šećera u krvi

JEDAN avokado dnevno može pomoći u regulaciji šećera u krvi i smanjiti rizik od dijabetesa, pokazalo je novo istraživanje.
Pet ultraprerađenih namirnica koje nutricionistica nikada ne kupuje
Prije 2 dana

Pet ultraprerađenih namirnica koje nutricionistica nikada ne kupuje

POZNATA nutricionistica otkrila je 5 ultraprerađenih namirnica koje nikad ne kupuje.
Kako Victoria Beckham održava liniju? Već 25 godina jede isto
Prije 3 dana

Kako Victoria Beckham održava liniju? Već 25 godina jede isto

VICTORIA Beckham već 25 godina jede isto: ribu s grila i povrće na pari.
Princ William svaki dan jede isti doručak, iznenađujuće je jednostavan
Prije 3 dana

Princ William svaki dan jede isti doručak, iznenađujuće je jednostavan

PRINC William dan započinje iznenađujuće jednostavnim doručkom.
Salata ili sendvič: Što je bolje za regulaciju šećera u krvi?
Prije 3 dana

Salata ili sendvič: Što je bolje za regulaciju šećera u krvi?

ZA REGULACIJU šećera u krvi, važniji je nutritivni sastav obroka od njegove forme.
Što je kalorijski deficit i kako utječe na mršavljenje?
Prije 3 dana

Što je kalorijski deficit i kako utječe na mršavljenje?

KALORIJSKI deficit, ključan za mršavljenje, postiže se manjim unosom hrane ili vježbanjem.
Kako kasnonoćno grickanje povećava rizik od srčanih bolesti
Prije 3 dana

Kako kasnonoćno grickanje povećava rizik od srčanih bolesti

NESVJESNO grickanje kasno navečer povećava rizik od srčanih bolesti.
Pokazala transformaciju nakon neugodnosti na ljetovanju: "Tada sam imala 105 kg"
Prije 3 dana

Pokazala transformaciju nakon neugodnosti na ljetovanju: "Tada sam imala 105 kg"

MICHELLE Siderfin (47) smršavjela je preko 44 kg nakon ponižavajućeg incidenta na ljetovanju.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI