index.hr index.hr

#zdrava prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Evo kako bi trebao izgledati dječji tanjur s hranom, prema stručnjacima s Harvarda

Evo kako bi trebao izgledati dječji tanjur s hranom, prema stručnjacima s Harvarda

DJECA rastu i razvijaju se, a za taj proces trebaju cijeli niz nutrijenata.
Nefrolozi kažu da je ovo najgora hrana za zdravlje bubrega

Nefrolozi kažu da je ovo najgora hrana za zdravlje bubrega

VEĆINA ne vodi računa o zdravlju bubrega, ali s obzirom na to da je bez njih nemoguće živjeti osim ako niste na dijalizi, isplati se pobrinuti za te dragocjene organe.
24.8.2023.
Kako hrana na ograničenom budžetu i dalje može biti atraktivna

Kako hrana na ograničenom budžetu i dalje može biti atraktivna

EVO NEKOLIKO savjeta kako možeš poboljšati svoje obroke i dodati dašak luksuza, čak i ako si na ograničenom budžetu.
19.7.2023.
Ovo je hrana koju trebamo izbjegavati ako imamo visok kolesterol

Ovo je hrana koju trebamo izbjegavati ako imamo visok kolesterol

PREHRANA može biti ključna u održavanju razine kolesterola pod kontrolom.
13.7.2023.
Studija: Nedovoljna konzumacija 6 namirnica može dovesti do bolesti srca i rane smrti

Studija: Nedovoljna konzumacija 6 namirnica može dovesti do bolesti srca i rane smrti

SIR I RIBA neophodni su za zdravu prehranu, upozoravaju znanstvenici koji su punomasne mliječne proizvode naveli kao jednu od šest namirnica koje su ključne za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara.
7.7.2023.
Liječnici hitne pomoći dijele 7 namirnica koje jedu da bi bili zdravi i siti

Liječnici hitne pomoći dijele 7 namirnica koje jedu da bi bili zdravi i siti

PRIDONOSE i njihovoj energiji.
12.5.2023.
Zeleni smoothieji i tjelovježba: Horoskopski znakovi koji obožavaju zdrav život

Zeleni smoothieji i tjelovježba: Horoskopski znakovi koji obožavaju zdrav život

ODREĐENI horoskopski znakovi su skloniji zdravom načinu života.
10.5.2023.
Skida kilograme kao od šale: Dijetetičarka otkriva koja hrana potiče mršavljenje

Skida kilograme kao od šale: Dijetetičarka otkriva koja hrana potiče mršavljenje

KAKO tvrdi, postoje određene namirnice koje dokazano pospješuju mršavljenje.
17.4.2023.
Splitska trenerica otkrila kojoj prehrani duguje figuru na kojoj joj mnogi zavide

Splitska trenerica otkrila kojoj prehrani duguje figuru na kojoj joj mnogi zavide

PRVO se zaljubila u gimnastiku, potom u atletiku, a na kraju se pronašla u bodybuildingu. Fitness trenerica Lara Santini naporno je radila da bi izgradila figuru o kojoj mnogi sanjaju.
20.2.2023.
Kako naučiti dijete da jede povrće i voće?

Kako naučiti dijete da jede povrće i voće?

VJEROJATNO već znate koje su dobrobiti redovite konzumacije voća i povrća, ali djeca često odbijaju tu hranu punu vitamina i minerala. Ne očajavajte, postoji nekoliko načina na koje si možete pomoći.
27.1.2023.
Ako želite ojačati zdravlje srca, kardiolog savjetuje da usvojite ovu naviku

Ako želite ojačati zdravlje srca, kardiolog savjetuje da usvojite ovu naviku

AKO VAM je liječnik savjetovao da poradite na snižavanju krvnog tlaka ili poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, možda ne znate odakle početi.
7.1.2023.
Kardiolozi kažu da je ovo najgora hrana za zdravlje srca

Kardiolozi kažu da je ovo najgora hrana za zdravlje srca

NIJE tajna da je srce vitalni organ i da briga o njemu zahtijeva pametan izbor životnog stila - redovito vježbanje, pravilnu prehranu i prakticiranje zdravih mehanizama za suočavanje sa stresom.
24.12.2022.
Znanstvenici su otkrili koja hrana može usporiti gubitak pamćenja

Znanstvenici su otkrili koja hrana može usporiti gubitak pamćenja

KONZUMIRANJEM više flavonola, podgrupe flavonoida, antioksidansa koji se nalaze u raznim vrstama povrća, voća, čajeva i vina, moguće je usporiti brzinu gubitka pamćenja, pokazalo je novo američko istraživanje.
10.12.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI