index.hr index.hr

#čučnjevi

  • najnovije
  • najčitanije
Pet vježbi koje će vam pomoći oblikovati tijelo i izgubiti kilograme

Pet vježbi koje će vam pomoći oblikovati tijelo i izgubiti kilograme

ZA OVE vježbe ne treba vam dodatna oprema.
Radite li čučnjeve? Pokazalo se da nisu korisni samo za noge već i za zdravlje mozga

Radite li čučnjeve? Pokazalo se da nisu korisni samo za noge već i za zdravlje mozga

NAPRAVITE čučanj - to je dobro za cjelokupno zdravlje. Novo istraživanje sugerira da samo jedna minuta čučnjeva može pomoći u očuvanju snage mozga.
2.12.2023.
Trener tvrdi da su ove tri vježbe dovoljne za izgradnju snažnog tijela kod kuće

Trener tvrdi da su ove tri vježbe dovoljne za izgradnju snažnog tijela kod kuće

TRENING snage je iznimno dobar izbor jer gradi mišiće, poboljšava zdravlje kostiju i može biti izvrstan poticaj metabolizmu.
10.10.2023.
Postoji grad u kojem se karte za javni prijevoz plaćaju - čučnjevima

Postoji grad u kojem se karte za javni prijevoz plaćaju - čučnjevima

ZANIMLJIVOG trenda dosjetili su se i u rumunjskom gradu Cluj-Napoca gdje se karta za javni prijevoz može nabaviti izvođenjem čučnjeva.
23.6.2023.
Evo što se dogodi s našim tijelom ako mjesec dana svakodnevno napravimo 100 čučnjeva

Evo što se dogodi s našim tijelom ako mjesec dana svakodnevno napravimo 100 čučnjeva

IZVOĐENJE čučnjeva jedna je od omiljenih vježbi mnogih ljudi, posebno zbog toga što nije potrebna nikakva oprema te se može izvoditi bilo gdje pa tako i kod kuće.
14.6.2023.
Ovaj tip je radio 300 čučnjeva dnevno 30 dana pa pokazao svoju transformaciju

Ovaj tip je radio 300 čučnjeva dnevno 30 dana pa pokazao svoju transformaciju

YOUTUBER Evan Zhang je otkrio što je 9000 čučnjeva učinilo njegovim kvadricepsima.
16.5.2023.
Koliko čučnjeva trebamo napraviti da smršavimo i sagorimo kalorije?

Koliko čučnjeva trebamo napraviti da smršavimo i sagorimo kalorije?

ČUČNJEVI su jedna od najizvođenijih vježbi.
6.12.2022.
Evo koliko čučnjeva i trbušnjaka treba napraviti da bi se vidjeli rezultati

Evo koliko čučnjeva i trbušnjaka treba napraviti da bi se vidjeli rezultati

VIŠE ne moramo nagađati jer su stručnjaci došli do točnog broja, a on bi vas mogao iznenaditi.
15.9.2022.
Treneri otkrili koliko čučnjeva moramo raditi da bismo izgradili savršenu stražnjicu

Treneri otkrili koliko čučnjeva moramo raditi da bismo izgradili savršenu stražnjicu

ČUČNJEVI su jedna od najboljih vježbi koje možete raditi.
13.9.2022.
Fitness ikona podijelila savršene vježbe za žene starije od 50

Fitness ikona podijelila savršene vježbe za žene starije od 50

DENISE Austin dokazuje da su godine samo broj.
6.8.2022.
Evo koliko je čučnjeva potrebno da biste vidjeli rezultate

Evo koliko je čučnjeva potrebno da biste vidjeli rezultate

ZNATI kako sigurno i učinkovito izvoditi čučnjeve ključno je za postizanje rezultata.
2.6.2022.
Najfit čovjek na svijetu kaže da je ovo najbolja vježba koja doprinosi zdravlju

Najfit čovjek na svijetu kaže da je ovo najbolja vježba koja doprinosi zdravlju

MAT FRASER pet puta je bio proglašen Najfit čovjekom na svijetu. Pobijedio je na svakim CrossFit igrama od 2016. do 2020., a u veljači 2021. povukao se iz svijeta natjecanja.
7.4.2022.
Biciklist je mjesec dana radio stotinu čučnjeva dnevno pa doznao ima li to smisla

Biciklist je mjesec dana radio stotinu čučnjeva dnevno pa doznao ima li to smisla

NAKON razdoblja fizičke neaktivnosti tijekom oporavka od koronavirusa, britanski biciklist James Lowsley-Williams odlučio si je dati fizički izazov i obvezao se raditi čučnjeve svaki dan mjesec dana.
5.4.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI