index.hr index.hr

#spavanje u trudnoći

  • najnovije
  • najčitanije
Pojašnjeno zašto trudnice u 3. tromjesečju ne smiju spavati na leđima

Pojašnjeno zašto trudnice u 3. tromjesečju ne smiju spavati na leđima

MOŽDA ćete baš vi koje se upravo gegate u svom 3. tromjesečju reći da tako ne možete niti spavati jer vas sve boli, no ovoga puta ne radi se o savjetu, već o preporuci struke.
Nesanica u trudnoći – kako je se riješiti?

Nesanica u trudnoći – kako je se riješiti?

NESANICA je prilično česta u trudnoći, zahvaća oko 75% trudnica. Razlozi mogu biti mnogobrojni, poput hormonalnih promjena, žgaravice, grčeva, potrebe za čestim uriniranjem te ponekad i nedovoljno fizičke aktivnosti tokom dana.
13.10.2015.
Smiju li trudnice spavati na leđima?

Smiju li trudnice spavati na leđima?

AKO INAČE spavate na leđima, možete nastaviti i dalje tijekom prvoga tromjesečja trudnoće. Međutim, kako vaša maternica postaje sve teža tijekom polovice trudnoće, bolje je izabrati drugu poziciju.
4.12.2013.
San u trećem tromjesečju trudnoće: Sve vam smeta i nikako se ne možete namjestiti

San u trećem tromjesečju trudnoće: Sve vam smeta i nikako se ne možete namjestiti

KAKO završava takozvano medeno doba vaše trudnoće, tj. drugo tromjesečje u kojima se trudnice osjećaju najbolje, tako se narušava i vaš san.
3.12.2013.
Danju pospanost, noću nesanica: Problemi sa spavanjem u prvom tromjesečju trudnoće

Danju pospanost, noću nesanica: Problemi sa spavanjem u prvom tromjesečju trudnoće

GOTOVO sve trudnice barem u nekoj fazi trudnoće imaju problema sa spavanjem. Možda im se teško namjestiti, ili im je mučno, ili često moraju mokriti pa se bude. Što možete očekivati u prvom tromjesečju?
14.11.2013.