#miići

Kako tretirati upalu mišića?

Kako tretirati upalu mišića?

ZASIGURNO ste jednom u životu osjetili blagu natečenost i bol u mišićima, dan ili dva po završetkuneke aktivnosti.

9.1.2014.

Ključni podaci

  • Analgetici će ukloniti akutnu bol, ali s druge strane zaustavljaju sam oporavak mišića

  • Ako na dodir osjetite natečenost i bol, te mišić ne može napraviti puni pokret, potrebno je odmoriti još koji dan i bolje je takav mišić poštedjeti novih opterećenja