index.hr index.hr

#jakost

  • najnovije
  • najčitanije
Oprostite, jeste li vi jaki ili ste samo snažni? U čemu je razlika?

Oprostite, jeste li vi jaki ili ste samo snažni? U čemu je razlika?

U FITNESS literaturi jakost i snaga definiraju se kao dva različita pojma
Što je snaga i koje su vrste snage najbolje za razvoj mišića

Što je snaga i koje su vrste snage najbolje za razvoj mišića

MIŠIĆI se razvijaju i povećavaju upravo iz tog razloga što oni postaju snažniji, jači
2.3.2016.
Znače li veliki mišići veliku snagu?

Znače li veliki mišići veliku snagu?

SIGURNO ste u teretani više puta primjetili nekoga tko ne izgleda toliko mišićavo, a diže vrlo impresivne kilaže, dok s druge strane oni veliki s puno mišića i nisu toliko jaki kao što izgledaju
11.3.2014.