index.hr index.hr

#PROTEINSKI UNOS

  • najnovije
  • najčitanije
Preporučen dnevni unos proteina
19.1.2016.

Preporučen dnevni unos proteina

DNEVNE preporučene količine proteina ovise o izvoru proteina koji konzumirate, vašoj tjelesnoj masi te aktivnostima koje izvodite.

Ključni podaci

  • Proteinska važnost do izrazitog značaja dolazi kada se spominje prehrana sportaša, osobito kada je riječ o treninzima jakosti i snage

  • Predlažemo vam preporučen dnevni proteinski unos prema prijedlogu EFSA

Učitavanje komentara