index.hr index.hr

#preciznost u sportu

  • najnovije
  • najčitanije
Razvoj preciznosti sportaša: Mislite li da ste dovoljno precizni?

Razvoj preciznosti sportaša: Mislite li da ste dovoljno precizni?

U KOŠARCI se visoka razna preciznosti postiže svakodnevnim izvođenjem više od 500 pokušaja ubacivanja lopte u koš.

22.2.2016.

Ključni podaci

  • Za adekvatnu realizaciju gibanja, odnosno optimalnu preciznost, važna je percepcija prostora te lokalizacija cilja

  • Preporučuje se da se trening preciznosti prvo odvija u standardnim, a tek kasnije u varijabilnim uvjetima

  • U košarci se visoka razna preciznosti postiže svakodnevnim izvođenjem više od 500 pokušaja ubacivanja lopte u koš