index.hr index.hr

#fitness savjeti

  • najnovije
  • najčitanije
Fitness trener za Index otkriva kako ostati fit za vrijeme blagdana

Fitness trener za Index otkriva kako ostati fit za vrijeme blagdana

NE TREBATE se odricati svoje omiljene blagdanske hrane, ali umjerenost je ključ.
Tri stvari koje je važno napraviti odmah nakon vježbanja

Tri stvari koje je važno napraviti odmah nakon vježbanja

PRVIH 30 minuta nakon vježbanja je presudno. Evo što treba učiniti nakon vježbanja kako bi se vaše tijelo potpuno oporavilo.
25.6.2020.
Fitness trener slavnih otkriva koje vježbe možete raditi kada ne stignete u teretanu

Fitness trener slavnih otkriva koje vježbe možete raditi kada ne stignete u teretanu

FITNESS GURU Harley Pasternak omiljen je trener mnogih zvijezda koje njegovim metodama vježbanja duguju svoj izgled.
11.6.2018.
Uz ovu sitnu izmjenu, čučnjevima ćete sagorijevati više kalorija

Uz ovu sitnu izmjenu, čučnjevima ćete sagorijevati više kalorija

ČUČNJEVI su jedna od najpopularnijih vježbi. Njima se toniraju noge i stražnjica, a pomažu i da jezgra bude jaka.
11.6.2018.
Savjeti Adriane Lime: Evo što morate raditi ako želite tijelo poput njenog

Savjeti Adriane Lime: Evo što morate raditi ako želite tijelo poput njenog

SLAVNA Brazilka otkrila je svoje tri tajne za savršeno tijelo i besprijekorno lice.
25.7.2016.