index.hr index.hr

#vrijeme za vježbu

  • najnovije
  • najčitanije
Ovo je najbolje vrijeme za trening snage, a mnogi Hrvati si ga tada ne mogu priuštiti

Ovo je najbolje vrijeme za trening snage, a mnogi Hrvati si ga tada ne mogu priuštiti

NISU sve vježbe najbolje ako se rade ujutro ili navečer.
Riješimo dilemu zauvijek - u koje je doba dana najučinkovitije vježbati?

Riješimo dilemu zauvijek - u koje je doba dana najučinkovitije vježbati?

SVI MI CRPIMO energiju iz istih izvora
23.2.2017.
Trening od pet minuta

Trening od pet minuta

DOK ČEKAMO da nam se internet ubrza, da nam zakuha kava, da nam partner/partnerica ne oslobodi kupaonu... jer pet minuta vremena imamo baš svi!
28.11.2016.
Ovo je glavni razlog zašto je mnogima vježbanje ponekad tolika tlaka - je li i vama tako?

Ovo je glavni razlog zašto je mnogima vježbanje ponekad tolika tlaka - je li i vama tako?

PROBLEM je što ljudi ne razmišljaju o sebi već se toliko povode mišljenjima i trendovima drugih i tako počinju gubiti nit sa sobom, svojim željama, afinitetima, potrebama, a na koncu i svojim slobodnim vremenom
23.9.2016.